Erdbeer - Sommertorte ohne schlechtes Gewissen



Zutaten für Portionen

100 g Dinkelmehl, vollkorn
Ei(er)
100 g Magerquark
Eiweiß
70 ml Wasser
 evtl. Vanillearoma
 etwas Süßstoff
1000 g Magerquark
2 Tüte/n Gelatinepulver (à 15 g)
500 g Erdbeeren
Eiweiß, kann auch weggelassen werden
 etwas Süßstoff

Zubereitung

Zwei Eiweiße steif schlagen. Ein Ei mit Magerquark, Süßstoff, Vanillearoma und Wasser schaumig schlagen. Anschließend das Mehl unterrühren und dann den Eischnee unterheben. Das Ganze in einer mit Backpapier aufgelegten Springform (26 – 28 cm) ca. 20 min. bei 150°C backen.

In der Zwischenzeit die Gelatine in kaltem Wasser einweichen und etwa 200 g der Erdbeeren pürieren, den Rest halbieren. Dann schlägt man das übrige Eiweiß zu Eischnee (für mehr 'Fluff' in der Tortencreme) und verrührt den Magerquark mit den pürierten Erdbeeren und dem Süßstoff.

Nun muss die aufgelöste Gelatine wieder verflüssigt werden, hierzu stelle ich das Gefäß immer ca. 30 Sek. in die Mikrowelle, ein heißes Wasserbad sollte es aber auch tun. Die verflüssigte Gelatine verrührt man dann mit 3 EL der Quarkmasse und rührt dies dann unter die gesamte Masse, so entstehen keine Klümpchen. Nun hebt man den Eischnee runter.

Auf dem ausgekühlten Boden verstreicht man etwas von der Quarkmasse, legt die Erdbeerhälften darauf (ca. 10 Stück für die Garnitur übrig lassen) und darüber kommt der Rest der Quarkmasse und dann die übrigen Erdbeeren. Das Ganze am besten über Nacht (oder mind. 4 Stunden) in den Kühlschrank stellen.

Die ganze Torte hat nur um die 1400 kcal und kann natürlich auch mit anderen Früchten zubereitet werden.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 4 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 140 kcal
Freischaltung: 16.08.10
Rezept-Statistiken: 2.579 (0)* gelesen
22 (0)* gespeichert
93 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

pussycore Küchenjunge


Mitglied seit 26.05.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Die süßen Beeren sind zurzeit in aller Munde – am liebsten pur oder als Kuchenzutat!
Lieblingstorten von Schwarzwälder Kirsch über Käsesahne bis Giotto-Torte
Erntefrische Erdbeeren in allen Variationen genießen!
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Rhabarber in seiner schönsten Form genießen!
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Ist es Ihnen zu kalt? Zu dunkel? Unzufrieden mit der Figur - Pölsterchen hier und da?

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: