Obstboden

ohne Fett und mit Traubenzucker (Fructoseintoleranz geeignet)

Zutaten für Portionen

100 g Mehl
125 g Traubenzucker
Ei(er)
1 TL Backpulver
1 Prise Zimt, optional
50 ml Milch, fettarme oder Wasser

Zubereitung

Zuerst die Eier trennen. Die Eiweiße sehr steif schlagen. Die Eigelbe mit Zucker, Zimt und Milch verrühren. Das Mehl abwiegen und die Eigelb-Traubenzucker-Mischung unterrühren. Nun den Eischnee unterheben und den Teig in eine Form füllen. Der Teig sollte schön cremig sein, wenn er zu zäh ist, sollte man noch etwas Flüssigkeit hinzugeben.

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 25 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.08.10
Rezept-Statistiken: 2.441 (1)* gelesen
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Verfasser:

EyesWideShut13 Smutje


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Kommentare anderer Nutzer

shelly78 Kartoffelschäler sagt:  
11.03.2011 11:11
Hab das Rezept noch nicht getestet, aber werde ich vielleicht bald mal tun.
wobei man ja nen OBST-Boden bei FI eh nicht braucht ;-)
Hast du ihn schon mal mit Reissirup versucht?
Traubenzucker schmeckt immer so vor, finde ich.

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