Putencurry

mit fruchtiger Mandarinensoße

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Zutaten für Portionen

500 g Putenfleisch (Filets)
1 kl. Dose/n Mandarine(n) ODER:
3 kleine Mandarine(n)
2 EL Sesamöl
2 TL Curry
1 TL Paprikapulver
½ TL Zucker
1 EL Brühe, instant
1 Becher Sahne
1 m.-große Zwiebel(n)

Zubereitung

Die Putenfilets mit dem Sesamöl, Zucker, Paprika und Curry in einer Schale marinieren. Gut eine Stunde durchziehen lassen - möglichst an einem kühlen Ort.

Nun in einer vorgeheizten Pfanne scharf anbraten - anschließend die Filets herausnehmen und die klein gewürfelte Zwiebel in dem Bratensatz andünsten. Dann die Mandarinen dazugeben und kurz mitdünsten.

Zum Schluss die Soße mit der Sahne andicken.

Passt perfekt zu Gemüsereis.

Wer frische Mandarinen nimmt, benötigt etwas mehr Zeit. Diese müssen nämlich mit Zucker bedeckt eine Nacht ziehen, denn für die Soße wird etwas Saft der Mandarinen benötigt.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.08.10
Rezept-Statistiken: 4.419 (8)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Maja72  Sternekoch


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