Asiatische Nudelpfanne
Schnell, lecker| 250 g | Nudeln (Quick Cooking Noodles) |
| 1 Bund | Lauchzwiebel(n) |
| 2 | Paprikaschote(n) |
| g | Sojasprossen |
| 1 TL | Sojasauce |
| 4 EL | Sesamöl |
| 1 TL | Gewürzmischung (Chinagewürz), oder Chili, Kurkuma, Pfeffer und Salz |
| n. B. | Röstzwiebeln |
Zubereitung
Die Nudeln in Gesalzenem Wasser nach Anleitung auf der Packung kochen, bzw. bis die gewünschte Bissfestigkeit erreicht haben und abgießen. Ich gebe gerne noch ein bisschen Sojasauce ins Wasser, wegen der schönen Färbung.
In der Zwischenzeit Lauchzwiebeln in Ringe, Paprika in Streifen schneiden. Paprika mit 1 TL Sojasauce übergießen und vermischen.
In einer Pfanne die Lauchzwiebeln in dem Sesamöl anbraten, anschließend die Paprika hinzufügen und mitbraten, Nudeln zugeben und bis zur gewünschten Bräune zusammen mit dem Gemüse in der Pfanne braten. Als letztes die Sojasprossen dazugeben, damit sie knackig bleiben.
Garnieren mit Röstzwiebeln und Lauch.
In der Zwischenzeit Lauchzwiebeln in Ringe, Paprika in Streifen schneiden. Paprika mit 1 TL Sojasauce übergießen und vermischen.
In einer Pfanne die Lauchzwiebeln in dem Sesamöl anbraten, anschließend die Paprika hinzufügen und mitbraten, Nudeln zugeben und bis zur gewünschten Bräune zusammen mit dem Gemüse in der Pfanne braten. Als letztes die Sojasprossen dazugeben, damit sie knackig bleiben.
Garnieren mit Röstzwiebeln und Lauch.
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Kommentare anderer Nutzer
jüIie
sagt:
sagt: 23.09.2010 14:16
Hilfreiche Antwort:
Etwa 250 g, so dass es 1/3 im Vergleich zu den Nudeln ergibt, da ich Sojasprossen sehr gern esse... allerdings schätze ich die Menge eher so im Sinne von 2 Hände voll. Ich kaufe immer diese Tüten im Asiashop, davon nehme ich dann, je nach Geschmack eine viertel bis eine halbe.
SchmackoFatz3
sagt:
sagt: 23.09.2010 14:35
lmo
sagt:
sagt: 30.09.2010 16:38
Hallo JüIie,
war schnell gemacht, sehr lecker, sehr gesund!!! Danke für das Rezept! Habe noch zusätzlich eine Knoblauchzehe mit angebraten und ein paar Champignons reingeschnitten.
Fotos sind auf dem Weg...
LG lmo
war schnell gemacht, sehr lecker, sehr gesund!!! Danke für das Rezept! Habe noch zusätzlich eine Knoblauchzehe mit angebraten und ein paar Champignons reingeschnitten.
Fotos sind auf dem Weg...
LG lmo
jüIie
sagt:
sagt: 01.10.2010 01:16
Freut mich, dass es Gefallen findet :)
Knoblauch und Champignons finde ich sehr gut! Genauso wie Möhren, grob gerieben. Hatte ich nur, als ich die Fotos gemacht habe nicht drin. Generell kann beinahe jedes gängige Gemüse zugefügt werden, auch Blumenkohl. Muss dann nur etwas stärker gewürzt werden. Für mich ist das auch ein tolles "Resteessen", da Nudeln, Gewürze, Zwiebeln und Sesamöl zu den Dingen gehören, die ich immer da habe. Je mehr Variationen, desto besser :D
lg, jülie
Knoblauch und Champignons finde ich sehr gut! Genauso wie Möhren, grob gerieben. Hatte ich nur, als ich die Fotos gemacht habe nicht drin. Generell kann beinahe jedes gängige Gemüse zugefügt werden, auch Blumenkohl. Muss dann nur etwas stärker gewürzt werden. Für mich ist das auch ein tolles "Resteessen", da Nudeln, Gewürze, Zwiebeln und Sesamöl zu den Dingen gehören, die ich immer da habe. Je mehr Variationen, desto besser :D
lg, jülie
Nea
sagt:
sagt: 12.12.2011 19:44
Ich hab heute deine asiatische Nudelpfanne probiert und fand sie insgesamt wirklich lecker - nur die angegebene Menge ist für 2 Personen mehr als reichlich.
Anstatt zwei Paprikaschoten habe ich nur eine verwendet, dazu noch 2 kleine Karotten in feinen Streifen und 2 große Champignons in Scheiben. Und deutlich mehr Sojasauce. Mit ein wenig Sambal Oelek bekommt das Ganze eine angenehm scharfe Note.
Danke für's Rezept!
Anstatt zwei Paprikaschoten habe ich nur eine verwendet, dazu noch 2 kleine Karotten in feinen Streifen und 2 große Champignons in Scheiben. Und deutlich mehr Sojasauce. Mit ein wenig Sambal Oelek bekommt das Ganze eine angenehm scharfe Note.
Danke für's Rezept!
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