Pesca al forno
Fischauflauf mit Mozzarella| 4 | Kabeljaufilet |
| Zitrone(n), unbehandelt, den Saft | |
| Salz und Pfeffer, Pfeffer | |
| 250 g | Kirschtomate(n) |
| 1 m.-große | Zucchini |
| 3 Stange/n | Staudensellerie |
| 1 | Aubergine(n) |
| 200 g | Mozzarella |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
| 4 EL | Olivenöl |
| 25 g | Kräuter, italienische, (TK) |
| 2 EL | Tomatenmark |
Zubereitung
Das gewaschene und abgetrocknete Fischfilet mit Zitronensaft beträufeln und mit Pfeffer und Salz würzen. Tomaten halbieren, Zucchini, Staudensellerie und Auberginen in Scheiben schneiden. Auberginenscheiben mit Salz bestreuen und 10min ziehen lassen, anschließend das Salz wieder abspülen. Knoblauchzehen zerdrücken.
Drei EL Olivenöl erhitzen Knoblauch, it. Kräuter und das Gemüse darin 10min anschwitzen.
Gemüse mit dem Tomatenmark vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen und zuletzt die Tomaten dazu geben.
Auflaufform mit restlichen Olivenöl einfetten, Fischfilet hineinlegen. Gemüsemischung ringsherum verteilen, Mit Mozzarellascheiben belegen und im vorgeheizten Backofen bei 175°C ca. 20 min garen.
Dazu kann man Thymiankartoffeln reichen (Kart. mit Olivenöl beträufeln, mit Thymianzweigen belegen und im Backofen backen).
Drei EL Olivenöl erhitzen Knoblauch, it. Kräuter und das Gemüse darin 10min anschwitzen.
Gemüse mit dem Tomatenmark vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen und zuletzt die Tomaten dazu geben.
Auflaufform mit restlichen Olivenöl einfetten, Fischfilet hineinlegen. Gemüsemischung ringsherum verteilen, Mit Mozzarellascheiben belegen und im vorgeheizten Backofen bei 175°C ca. 20 min garen.
Dazu kann man Thymiankartoffeln reichen (Kart. mit Olivenöl beträufeln, mit Thymianzweigen belegen und im Backofen backen).
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Kommentare anderer Nutzer
25.03.2004 09:49
Hallo, leckerrrrrrr
es hat sehr gut geschmeckt, meine italienischen Freunde waren begeistert und wollen das Rezept zum Nachkochen, das soll was heissen.
liebe Grüße
alteschwedin
es hat sehr gut geschmeckt, meine italienischen Freunde waren begeistert und wollen das Rezept zum Nachkochen, das soll was heissen.
liebe Grüße
alteschwedin
christina49
sagt:
sagt: 26.03.2004 23:10
Oh, alteschwedin,
da bin ich aber stolz.
Ich bin sowieso ein Italienfan. Alles gefällt mir dort: die Landschaft, das Klima, das Flair und ganz besonders die Menschen. Sag Deinen italienischen Freunden viele Grüße von mir
LG
christina
da bin ich aber stolz.
Ich bin sowieso ein Italienfan. Alles gefällt mir dort: die Landschaft, das Klima, das Flair und ganz besonders die Menschen. Sag Deinen italienischen Freunden viele Grüße von mir
LG
christina
Uli68
sagt:
sagt: 13.04.2004 12:28
Hallo Christina,
den Pesca al forno gab es bei uns Karfreitag (allerdings mit Viktoria-Barsch-Filet statt Kabeljau) und es war sooo lecker!!! So wird es Fisch bei uns jetzt noch öfter geben. Danke für das tolle Rezept!
LG, Uli
den Pesca al forno gab es bei uns Karfreitag (allerdings mit Viktoria-Barsch-Filet statt Kabeljau) und es war sooo lecker!!! So wird es Fisch bei uns jetzt noch öfter geben. Danke für das tolle Rezept!
LG, Uli
nanncy100
sagt:
sagt: 08.09.2004 21:28
Hallo, wir haben das auch gemacht und super lecker.
VG Jürgen und Nancy
VG Jürgen und Nancy
13.04.2005 15:29
Hilfreicher Kommentar:
Einfach grossartig - ich nehme dafür allerdings Rotbarschfilet und pack noch bunte Paprikaschoten mit hinein!
Grüßchen, scharly
Grüßchen, scharly
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hört sich gut an,werde es nachkochen,
otto
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