Roros gemischte bunte Fleischspieße mit grünen Bohnen

in der Fritteuse zubereitet - so bleibt das Fleisch besonders saftig

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Zutaten für Portionen

150 g Schweinefilet
150 g Hähnchenbrustfilet
  Bohnen, grüne, TK, Menge nach Bedarf
 etwas Gemüsebrühe, für die Bohnen
 evtl. Speck, durchwachsen, für die Bohnen
Paprikaschote(n), rot oder gelb
2 kleine Zwiebel(n)
  Gewürzmischung zum Grillen, ersatzweise Salz und Pfeffer
  Öl, für die Fritteuse

Zubereitung

Bohnen in kräftiger Gemüsebrühe bissfest kochen.
Etwas Öl in einer Pfanne heiß werden lassen und den durchwachsenen Speck anbraten.
Bohnen abgießen und zum Speck in die Pfanne geben und durchschwenken.

In der Zwischenzeit:
Fleisch in ca. 2,5 - 3 cm dicke Würfel schneiden.
Paprika waschen, putzen und in Stücke schneiden. Zwiebeln in Viertel schneiden - bei größeren Zwiebeln evtl. Viertel jeweils nochmals teilen.
Fleisch abwechselnd mit Paprika- und Zwiebelstücken auf Spieße stecken.

Fritteuse entsprechend vorheizen und Spieße darin garen.

Erst danach mit dem Grillgewürz bestreuen.

Spieße auf den grünen Bohnen anrichten.

Dazu: Kräuterbutter und Baguette reichen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.08.10
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Stift1  Sternekoch


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