Brennnessel - Hühner - Curry



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Zutaten für Portionen

1 großes Hähnchenbrustfilet
250 g Brennnesseln (Brennesselspitzen)
Schalotte(n)
2 EL Öl
1 EL Currypaste, grüne
Knoblauchzehe(n), klein gehackt
 etwas Sojasauce
 etwas Fischsauce
  Salz und Pfeffer
  Wasser
 evtl. Joghurt

Zubereitung

Die Hühnerbrüste in mundgerechte Stücke oder Streifen schneiden. Die Currypaste mit dem Olivenöl, Salz, Pfeffer und der klein gehackten Knoblauchzehe verrühren. Die Schärfe sollte jeder selbst bestimmen. 1 EL Currypaste für diese Menge Hühnerfleisch ist normal scharf. Das Hühnerfleisch 2 Stunden in der Marinade einlegen und eventuell noch ein paarmal umrühren.

Achtung: Zum Verarbeiten und pflücken der Brennnesseln Handschuhe tragen! Die Brennnesseln putzen, waschen und in einem separaten Topf wie Spinat zusammenfallen lassen, grob hacken.

Die Hühnerfleischstücke in der heißen Pfanne unter ständigem Rühren gar braten. Achtung: Die Marinade brennt schnell an. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.

Die Brennnesseln unter die Hühnerstücke mischen, eventuell noch einmal nachsalzen. Wer es nicht so scharf mag, rührt einen Becher Naturjoghurt unter.

Aufpassen, es darf nicht mehr kochen. Der Joghurt kann auch separat mit einer Prise Salz serviert werden. Dazu serviert man Basmati-Reis oder Nudeln.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.07.10
Rezept-Statistiken: 1.498 (0)* gelesen
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Verfasser:

peg01 Smutje


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22 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

SylvesterP Tellerwäscher sagt:  
08.08.2010 11:23
Vielen Dank für dieses ausgezeichnete Rezept. Wirklich sehr einfach zu kochen und äußerst schmackhaft. Die Kombination von grünem Curry und Brennnessel muss man einfach mal probiert haben!

Wir haben außer Joghurt noch Kokosmilch als Sauce serviert und damit kann man die Schärfe auch nachträglich noch sehr stark mindern. Ich kann mir dieses Gericht sehr gut auch für eine größere Runde von Gästen mit unterschiedlicher Schärfe-Empfindlichkeit vorstellen.

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peg01 Smutje sagt:  
09.08.2010 09:58
Danke für den netten Kommentar. Das mit der Kokosnusmilch ist eine gute Erweiterung.

Gruß Peg 01

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peg01 Smutje sagt:  
16.09.2010 18:54
Hey SylvesterP!

Kompliment!!! Sehr hübsch angerichtet.

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axelgauspow Tellerwäscher sagt:  
05.04.2011 18:30
Hallo,

kann mir mal jemand sagen woher ich die Brennnesselspitzen her bekomme?!?!??!

Bitte um kurze Rückinfo, wollte das Gericht nämlich nächste Woche kochen.

Danke

Grüße

AG

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peg01 Smutje sagt:  
05.04.2011 19:11
Hallo,die stehn an jedem Wegrand. Du brauchst dich nur bücken

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axelgauspow Tellerwäscher sagt:  
06.04.2011 19:14
Ja ist mir bewusst, aber leider noch etwas verfrüht. Außerdem brauche ich 1000gr. Aber Danke für die Info.

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peg01 Smutje sagt:  
06.04.2011 19:20
Ja das stimmt.

Zum Verzehr wird gepflückt vorzugsweise im Mai.

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axelgauspow Tellerwäscher sagt:  
06.04.2011 20:27
..also keine Adr. wo ich diese herbekommen kann? Geht auch getrocknet?

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peg01 Smutje sagt:  
06.04.2011 20:31
Ich hab im Geschäft noch keine gesehn. Bitte nur frische nehmen und schön selber sammeln.

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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