Spargelcremesuppe

mit Erbsen und Möhren

Zutaten für Portionen

500 g Spargel, weiß
  Salz und Pfeffer
  Zucker
1 m.-große Möhre(n)
50 g Erbsen, TK, oder Zuckerschoten
1 EL Butter
1 EL Mehl
⅛ Liter Milch
75 ml Sahne, oder Crème fraîche
1 TL Zitronensaft, oder Limettensaft
  Petersilie, ode Kerbel, zum Garnieren

Zubereitung

Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Schalen und Abschnitte in gut 3/4 l leicht gesalzenem Wasser mit etwas Zucker 10-15 Min. auskochen.
Inzwischen Möhre schälen und waschen. Wenn Zuckerschoten verwendet werden, diese putzen und waschen und mit der Möhre in feine Streifen schneiden.

Spargelfond durchsieben, auffangen und aufkochen. Spargel darin ca. 10 Min, Möhren und Erbsen 3-4 Min. garen. Herausnehmen. Fett erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Fond, Milch und Sahne oder Crème fraîche einrühren, aufkochen. Ca. 5 Min. köcheln. Suppe mit Salz, Pfeffer Zucker und Zitronen- oder Limettensaft abschmecken. Gemüse darin erhitzen, Suppe anrichten und mit Kerbel garnieren.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 140 kcal
Freischaltung: 29.07.10
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Verfasser:

anfieta Suppenkoch


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