Selbst gemachte Suppenbasis

für vegetarische Gemüsebrühe, einfach selbst gemacht, toll auch zum Verschenken.

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

750 g Suppengemüse, gemischt - bestehend aus:
  Sellerie
  Möhre(n)
  Lauch
  Petersilie
  Zwiebel(n)
  Knoblauch
 evtl. Tomate(n)
 evtl. Kräuter nach Wahl
150 g Salz

Zubereitung

Das Suppengemüse putzen und fein pürieren. Ideal ist hier ein Thermomix. Dann das Salz (edel: Himalayasalz oder Fleur de Sel, einfaches Haushaltssalz geht aber auch) zugeben und die Masse in heiß ausgespülte Schraubgläser füllen. Im Kühlschrank hält sich die Basis ca. 6 - 12 Monate.

Für 1 l Gemüsebrühe ca. 1 EL der Masse in kochendes Wasser geben. Ggf. probieren, ob die Flüssigkeit genügend oder zu wenig gesalzen ist.

Das Mischungsverhältnis der Gemüsesorten kann nach Geschmack variiert werden, wichtig ist die Gesamtmenge - deshalb habe ich hier keine genauen Mengen angegeben. Auch Kräuter (z. B. Petersilie, Basilikum ...) kann man zugeben. Tomaten (sie sollten nicht zu wässrig sein, am besten sind Eiertomaten) können auch verwendet werden.

Basis für italienische Suppen (Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Knoblauch, Basilikum) kann man übrigens auch teelöffelweise in einen Tomatensugo geben.

Achtung: Keinesfalls Kohlsorten (Blumenkohl, Weißkohl, Rotkohl, Brokkoli...) verwenden, da diese u. U. anfangen, zu gären.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.07.10
Rezept-Statistiken: 9.755 (5)* gelesen
97 (0)* gespeichert
369 (0)* gedruckt
9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Olive_oil Kaltmamsell


Mitglied seit 19.12.2005
151 Beiträge (ø0,06/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

bernd45739 Sternekoch sagt:  
27.07.2010 10:42
Hej - eine Frage: Ist es richtig, dass auf die Menge an Gemüse nur 150gr. Salz verwendet werden sollen?
Das kommt mir sehr wenig vor - wie es denn mit der Haltbarkeit?

Gruß Bernd

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Olive_oil Kaltmamsell sagt:  
28.07.2010 09:41
Hilfreiche Antwort:

Doch, das funktioniert.

Ich bewahre den Suppengrundstock im Kühlschrank auf und gehe sicherheitshalber immer mit einem frischen Löffel rein.

Wichtig ist: Keine Kohlsorten zu verwenden und das Gemüse gut zu waschen / zu putzen. Sauberes Arbeiten ebenfalls vorausgesetzt.

Das Zeug ist mit 150 Gramm TOTAL salzig, man bracht pro Liter ca. 1 Esslöffel (je nach Geschmack). Kartoffeln koche ich mit einem Teelöffel davon, sonst wird es zu salzig.

Gutes Gelingen!

Olive

Antwort hilfreich? ja / nein

XxSahnetortexX Sternekoch sagt:  
30.12.2011 18:31
Hebe meine Gläser Suppengrund auch im Kühlschrank auf.
Folgende Gemüse habe ich verwendet.
Lauch, Knoblauch, Sellerieknolle und Stangensellerie, Möhren, rote Spitzpaprika.
Kann man ja nach belieben ändern.

Grobes Meersalz habe ich verwendet.

LG Antje

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Chinacloe Smutje sagt:  
01.02.2012 11:32
die Schalen und abschnitte, die ich dabei ergeben, kommen bei mir in einen Topf, mit einer Zwiebel mit schale, einem Stück Ingwer, auch Gemüse das seine besten Tage hinter sich hat, die Blätter von Kohlrabi, Stiele von Brokkoli und was sonst noch weg muss, außer angeschimmelten oder matschigem!

Alles mit Wasser angiessen und aufkochen, wenn sich Schaum bildet, diesen abschoepfen.

Dann Lorbeerblatt, Nelken, Kümmel, Fenchelsaat, Pfefferkoerner nach Geschmack zugeben und bei geringer Hitze nur leicht simmern lassen.

Nach ca. 3std. absieben, die Brühe abkühlen lassen. Evtl. in Eiswuerfelbehaelter einfrieren, oder im Kühlschrank aufbewahren.

Jetzt hat man einen guten und vor allem billigen gemuesefond

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Gatzimatrix Küchenjunge sagt:  
01.03.2012 13:55
Kannst du mir vill. sagen wie lange sich die gläser halten???

LG und Danke im vorraus

Steffi :)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Kein Frühling ohne die feinsauren Stangen!
Ratschläge zur gesunden Ernährung
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Was isst du denn dann?
Im Durchschnitt nimmt der Mensch im Laufe seines Lebens bis zu 65 Tonnen Nahrung zu sich ...

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: