Lachsfilet mit Rosmarin, Kartoffeln und Sahnesauce

ein schnelles köstliches Fischgericht für 2 Personen unter 10 Euro

Zutaten für Portionen

Lachsfilet
2 TL, gehäuft Gemüsebrühe, instant
 n. B. Wasser
1 Pck. Sahne
4 große Kartoffel(n)
1 Handvoll Schnittlauch
1 Prise Rosmarin
  Salz und Pfeffer, bunter
Zitrone(n)
 n. B. Mehl

Zubereitung

Die Kartoffeln kochen, währenddessen die Lachsfilets mit Zitronensaft einreiben und Butter in einer Pfanne erhitzen. Die Lachsfilets in die Pfanne legen und kurz (ca. 2 Minuten) anbraten. Jede Seite des Filets mit Rosmarin, Salz und Pfeffer würzen und weiter anbraten, bis der Fisch goldbraun ist.

Für die Sauce die Gemüsebrühe mit Wasser vermengen und aufkochen, dann Sahne und Mehl hinzugeben, gut verrühren, damit das Mehl nicht verklumpt. Schnittlauch nach Bedarf hinzugeben und zwischendurch immer mal wieder rühren.

Inzwischen müssten die Kartoffeln auch fertig sein. Die Kartoffeln abgießen und auf einem Teller anrichten. Das Lachsfilet dazu und die Sauce darüber gießen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.07.10
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Verfasser:

barondaniel Tellerwäscher


Mitglied seit 15.05.2010
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