Knurrhahn auf Gemüse

auch mit Sardinen

Zutaten für Portionen

1 ½ kg Fisch
  Salz
Zitrone(n)
200 g Zwiebel(n), Perlzwiebeln oder kleine Schalotten, geschält
4 Stange/n Staudensellerie, geputzt
1 kg Tomate(n), kleine, reife
8 EL Öl (Oliven)
4 Zehe/n Knoblauch
2 Bund Petersilie, glatt
  Pfeffer, schwarz aus der Mühle
500 ml Wein, rosé
  Fenchel - Grün, wenn man hat

Zubereitung

Fische innen und außen mit Salz bestreuen und mit Zitrone beträufeln. Vom Sellerie das Grün hacken und die Stangen in 2 cm große Stücke schneiden. Tomaten häuten und halbieren, entkernen. Backofen auf 200° vorheizen. Das Öl in eine Bräter oder eine Auflaufform geben. Die Zwiebeln darin glasig dünsten, Selleriestücke zugeben und 5 Min. dünsten lassen. Knoblauchzehen dazupressen. Fische und die Tomaten dazugeben, salzen und pfeffern und mit einem Teil der gehackten Petersilie bestreuen. Den Wein angießen und das Fenchelgrün darüber streuen. Auf der mittleren Schiene alles ca. 20 Min. schmoren, Petersilie darüber geben und mit Weißbrot servieren.

Dieses Gericht kann man auch mit frischen Sardinen zubereiten.


Arbeitszeit: ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 480 kcal
Freischaltung: 24.09.01
Rezept-Statistiken: 19.695 (80)* gelesen
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Verfasser:

SonjaAdministrator - Chefkoch.de Team Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Barracuda Kaltmamsell sagt:  
13.04.2006 08:44
Hi, habe das Rezept nachgekocht - es ist empfehlenswert und problemlos
zuzubereiten.
Als Beilage gabs bei uns frischen Spargel und Rosmarinkartoffeln.

Zur Abrundung einen Schoppen trockenen Weißwein.

MfG
Barracuda

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