Spaghetti mit grünen Bohnen

Spaghetti ai fagiolini, Rezept aus Kalabrien

Zutaten für Portionen

360 g Spaghetti
400 g Bohnen (Stangen-, frisch, keine Dosenware
  Salzwasser
1 Dose Tomate(n), gehackte
Knoblauchzehe(n)
16 Blätter Basilikum
4 EL Olivenöl, extra vergine, kalt gepresst
  Salz
Peperoncini, oder Chilischote
 n. B. Parmesan, frisch gerieben

Zubereitung

Bohnen entspitzen und in 2 cm lange Stücke schneiden. In reichlich kochendes Salzwasser geben. Inzwischen 1 Knoblauchzehe fein schneiden. Basilikum in ca. 3 mm breite Streifen schneiden. Peperoncino oder Chilischote entkernen und klein schneiden. In einer Pfanne 4 EL kalt gepreßtes Olivenöl erhitzen und den Knoblauch und die Peperoncino darin andünsten, aber nicht braun werden lassen. Tomaten und Basilikum zugeben, salzen und zugedeckt leise köcheln lassen. Wenn die Bohnen 10 Minuten gekocht haben, die Nudeln dazugeben und solange kochen, bis die Nudeln 'al dente' sind. Gemeinsam mit den Bohnen abseihen und beides unter die Tomatensauce mischen und sofort mit frisch geriebenem Parmesan servieren.

In Kalabrien wird dieses Gericht mit Tonnarelli zubereitet. Das sind viereckige Spaghetti, die auf einer 'chitarra' hergestellt werden, das ist ein rechteckiger, mit Metalldrähten bespannter Holzrahmen, durch den die Teigblätter gepreßt werden.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 17.07.10
Rezept-Statistiken: 4.520 (6)* gelesen
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1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

milz-alfred Hendlgriller


Mitglied seit 11.12.2008
12 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

isardone Kartoffelschäler sagt:  
23.08.2010 09:34
Sehr lecker. Nachdem ich derzeit sehr viele Bohnen verarbeiten muss (darf), kam dieses Rezept zur rechten Zeit. Ein einfaches aber wirklich leckeres Gericht, das wird es noch öfter geben.

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midgard2kopf Chefkoch sagt:  
15.08.2011 21:42
Wenn ich mal davon absehe, daß das im besten Fall für drei reicht (nein, ich schäme mich nicht!) ist das ein feines, schnelles Rezept. Besonders wenn man statt der Dosentomaten auch frische nimmt (ca. 500g reichen) und den Basilikum nicht mitkocht, sondern erst am Schluß unter die Sugo rührt.

Danke für das Rezept.

VG
m2k

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