Marinierte Kalbsschnitzel à la Marquise
Ein schnelles Sommergericht, von der mediterranen Küche inspiriert| 10 halbe | Tomate(n), getrocknet, in Öl eingelegt, quer in Streifen geschnitten |
| 1 kleine | Zwiebel(n), fein gehackt |
| 1 große | Knoblauchzehe(n), fein gehackt |
| 1 EL | Kapern, warm abgespült |
| ½ Bund | Petersilie, glatte, grob gehackt |
| 4 kleine | Kalbsschnitzel, dünn geschnitten (zusammen ca. 300 g) |
| Limettensaft, frisch gepresser | |
| 2 EL | Pflanzenöl, neutrales |
| 1 Schuss | Weißwein |
| Salz und Pfeffer | |
| Zucker |
Zubereitung
Die Schnitzel mit Küchenkrepp trocken tupfen, auf einer Platte auslegen und mit schwarzem Pfeffer würzen. 1 EL Limettensaft mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Kapern und Petersilie vermischen und die Marinade auf dem Fleisch verteilen. Die Platte mit Plastikfolie abdecken und für mindestens 30 Minuten, besser aber für 1 - 2 Stunden kühl stellen (bei Geflügel reichen 30 Minuten).
Die Marinade von den Schnitzeln abstreifen und die Schnitzel mit Salz würzen. Das Fleisch in einer beschichteten Pfanne beidseitig 1½ -2 Minuten braten und dann warm stellen.
Die Hitze reduzieren, die Marinade in die Bratpfanne geben, mit dem Weißwein ablöschen und unter Wenden 5 - 10 Minuten köcheln lassen, die Flüssigkeit soll fast vollständig eingekocht sein. Mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und evtl. 1 Prise Zucker abschmecken, auf den Schnitzeln verteilen und diese sofort servieren.
Passende Beilage: Risotto.
Tipp: Das Kalbfleisch kann durch Hähnchen-, Puten- oder Schweineschnitzel ersetzt werden.
Die Marinade von den Schnitzeln abstreifen und die Schnitzel mit Salz würzen. Das Fleisch in einer beschichteten Pfanne beidseitig 1½ -2 Minuten braten und dann warm stellen.
Die Hitze reduzieren, die Marinade in die Bratpfanne geben, mit dem Weißwein ablöschen und unter Wenden 5 - 10 Minuten köcheln lassen, die Flüssigkeit soll fast vollständig eingekocht sein. Mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und evtl. 1 Prise Zucker abschmecken, auf den Schnitzeln verteilen und diese sofort servieren.
Passende Beilage: Risotto.
Tipp: Das Kalbfleisch kann durch Hähnchen-, Puten- oder Schweineschnitzel ersetzt werden.
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