Sommerliche Hühnersuppe mit Zitronen

libanesisch, mit Okras, Mais und Estragon

Zutaten für Portionen

Suppenhuhn, zerteilt
750 ml Wasser
750 ml Hühnerbrühe (Bio)
Zwiebel(n), gehackt
Fleischtomate(n), geschält, entkernt, gewürfelt
1 EL Estragon, frisch
1 EL Zitronenschale, unbehandelt, abgerieben
  Salz und Pfeffer
Kartoffel(n), fest kochende, geschält, gewürfelt
250 g Okraschoten, Stielansätze und Stiele zurechtgeschnitzt oder aus der Dose, abgespült
50 g Chilischote(n) (Jalapenos) aus dem Glas, gehackt
½ Dose Mais
Zitrone(n), den Saft davon
  Petersilie, glatte, gehackt

Zubereitung

In einem Schmortopf die Hühnerteile (ohne die Brust), Brühe, Zwiebel, Tomaten, Estragon und Zitronenschale miteinander mischen und mit 750 ml Wasser aufkochen. Dann salzen und pfeffern. Bei kleiner Hitze 20 min. köcheln lassen.

Erst jetzt die Hühnerbrust zufügen und weiter garen, bis die Hühnerbrust gerade durch ist. Das Fleisch rausnehmen, abkühlen lassen.

Die Kartoffeln in die Suppe geben, 20 min. köcheln lassen. Die Okraschoten hinzufügen (bei frischen Okraschoten schon 10 min. früher).

Das Hühnerfleisch von den Knochen lösen, mundgerecht schneiden und zusammen mit den Chilis und dem Mais zur Suppe geben. Erneut aufkochen, dann 5 min. kochen lassen.

Vor dem Servieren den Zitronensaft zugeben und mit Petersilie bestreuen. Pitta-Brot passt ausgezeichnet dazu.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.07.10
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Verfasser:

sweeterassugar Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

sweeterassugar Hendlgriller sagt:  
23.08.2011 13:23
Okraschoten gibt es als TK-Ware im türkischen/arabischen Handel...diese müssen vor Verwendung nicht aufgetaut werden...

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