Asiatische Grillmarinade

für ca. 1,5 kg Fleisch

Zutaten für Portionen

4 EL Koriander
4 EL Fenchelsamen
Knoblauchzehe(n), durchgepresst
80 g Ingwer, geschält und gerieben
8 EL Honig
Zitrone(n), Schale und Saft
6 EL Olivenöl (anderes Öl geht auch)
Chilischote(n), wenn man es scharf mag, gehackt
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Koriander- und Fenchelsamen in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie duften, anschließend im Mörser fein zermahlen. Mit den übrigen Zutaten gut vermischen und die Steaks darin mindestens 3-4 Stunden marinieren.

Ich habe diese Marinade bis jetzt nur mit Rindfleisch ausprobiert, denke aber, dass sie für Huhn und Schwein genauso gut passt.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.07.10
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Verfasser:

schleifhexe  Hendlgriller


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