Ibu's kalte Zucchini - Joghurt - Suppe



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Zutaten für Portionen

Zucchini
1 kleine Zwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
¼ Liter Hühnerbrühe
  Salz
  Pfeffer
500 g Joghurt
Tomate(n)
  Kräuter, frische (Rosmarin, Oregano, Petersilie, Thymian)
2 EL Olivenöl
4 EL Frischkäse, (ganz nach Geschmack in natur, mit Kräutern oder Peperoni)

Zubereitung

Die Zucchini kleingewürfelt in der Brühe 5-10 min dünsten, dann fein pürieren. In die noch heiße Suppe die Knoblauchzehe pressen und den Frischkäse unterrühren. Mit Salz und Pfeffer herzhaft abschmecken und die Kräuter dazugeben.
Wenn alles abgekühlt ist, den Joghurt, die kleingewürfelten Tomaten und 2 EL gutes Olivenöl darunter mischen und alles in den Kühlschrank stellen. Je länger, desto erfrischender.
Vor dem Servieren noch einmal abschmecken und mit Kräutern bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.01.04
Rezept-Statistiken: 29.336 (3)* gelesen
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Verfasser:

Käthe Kaltmamsell


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369 Beiträge (ø0,1/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

fine Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
23.04.2004 08:59
Hilfreicher Kommentar:

Ein schönes Sommerrezept! Man kann statt der Kombination Frischkäse / Joghurt auch nur den türkischen Joghurt verwenden, der schmeckt besonders sahnig ohne zu viel Fett.
Statt unterschiedlichen Kräutern nehme ich gerne 2 Bund Dill.

gruß, fine

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Midkiff Kaltmamsell sagt:  
11.08.2005 19:03
Hab Sie heute gekocht und fand es super lecker.
allerdings habe ich saure Sahne statt Joghurt genommen. Dazu gab es Croutons und es war göttlich gut.
Gruß Midkiff

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fertichmmm Kaltmamsell sagt:  
08.10.2007 12:48
kam super bei meinen Gästen an, sie wollten Nachschlag und das Rezept!!!

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Brendi  Suppenkoch sagt:  
19.08.2008 21:38
Hab heute auch mal das Süppchen gekocht und wir waren wirklich begeistert, super lecker, mit 0,1%igen Joghurt super leicht aber trotzdem, dank den leckeren Kräutern, suuuuper lecker. Danke für das Rezept!
Gruß, Brendi

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scarlett05  Hendlgriller sagt:  
20.09.2009 21:44
Ein sehr leckeres Süppchen, auch wenn nicht mehr Hochsommer ist;-) Da ich keine Hühnerbrühe hatte, habe ich Gemüsebrühe genommen, mich ansonsten aber an das Rezept gegalten. Vielen Dank dafür!

LG, scarlett

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krautinsiam Tellerwäscher sagt:  
10.04.2010 16:50
Hilfreicher Kommentar:

Eine sehr leckere & erfrischende Suppe. Den Frischkaese hatte ich glatt vergessen aber es hat trotzdem geschmeckt. An Krauetern habe ich Fruehlingszwiebel, Rucola, Basilikum und Petersilie genommen. Etwas Limettensaft noch und mit Gemuesebruehe ist es auch vegetarisch geworden. Danke fuer das tolle Rezept!

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tinchen-acryl Smutje sagt:  
21.07.2010 13:51
Hallo Käthe,

wie und wann kommt denn die Zwiebel in die Suppe? Dünstet man sie vorher in etwas Butter glasig an bevor man die Brühe und Zucchini zugibtß
So werde ich es heute zumaindest mal ausprobieren.

Gruß

Tinchen

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Käthe Kaltmamsell sagt:  
21.07.2010 14:26
Die Zwiebel vorher in etwas Öl oder Butter anbraten, dann die Zucchini dazu und mit der Brühe ablöschen.

Laß es Dir schmecken!
Käthe

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Schoki-hexe Hendlgriller sagt:  
21.07.2010 15:32
Hallo :-)

Deine Suppe hab ich am WE mit zum SD mitgenommen-
meine Kollegen waren begeistert

Zubereitung: schnell und einfach
Ergebnis:leicht und lecker ideal für den Sommer
Zutaten: Kräuter waren frischer Basilikum,Estragon,Petersilie,Thymian

Danke für das schöne Rezept

LG Schoki-hexe

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gerwil Küchenjunge sagt:  
23.07.2010 10:56
Ich hab die Suppe gestern zubereitet und zwei Frühzwiebeln ungekocht einfach mit püriert. Zitronensaft, Cumin und Bierhefe rundeten den Geschmack ab.
Herrlich erfrischend - gerade passend für den heißen Sommerabend. Hat allen sehr gut geschmeckt.
Danke für das Rezept!

LG gerwil

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Miss_Jones_81 Suppenkoch sagt:  
26.07.2010 14:50
Hallo,

habe dein Rezept komplett nach Anweisung gekocht und fand es auch lecker. Würde es aber künftig nur als Amuse servieren. Eine Schüssel davon war uns dann zu viel und wir hatten den Geschmack über.

LG MJ

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28.06.2011 19:28
Hallo Käthe!
Diese Suppe ist jetzt unser neues perfektes Sommerrezept!
Sie ist wirklich sehr erfrischend und hat (haben wir uns zumindest eingebildet xD) mit unseren eigenen Zucchini noch besser geschmeckt.
Wir haben sonst alles nach Rezept gemacht und 1,5% Joghurt genommen und sie wird übermorgen schon wieder gemacht :)
5 Sterne dafür und vielen Dank!

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rubyfruit Kartoffelschäler sagt:  
12.07.2011 19:59
Lecker Süppchen! Hab´noch ein paar Spritzer Worcestersauce und Toastbrotcroutons (in Olivenöl) dazugegeben... Meinen beiden hat´s nach anfänglicher Skepsis auch sehr gut geschmeckt !
Danke für´s Rezept !!!

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