Spinat - Burrito

vegetarisch

Zutaten für Portionen

300 g Blattspinat (TK)
1 Zehe/n Knoblauch
½ kleine Zwiebel(n)
100 g Feta-Käse
Cocktailtomaten
50 ml Sahne
  Salz und Pfeffer
2 große Tortilla/s
2 EL Olivenöl

Zubereitung

Den Knoblauch und die Zwiebel fein hacken und in 1 EL Olivenöl anschwitzen, Spinat und Sahne hinzufügen. Das Gemüse garen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Herd ausstellen.

Die Cocktailtomaten halbieren und in den Spinat geben. Jeweils die Hälfte der Masse in die Mitte eines Tortillafladens geben, den Feta-Käse drüberbröckeln.

Dann erst die kurzen Längsseiten, dann die breiten Querseiten zur Mitte falten. Auf dem Herd eine beschichtete Pfanne vorheizen, 1 EL Olivenöl hineingeben. Die Tortillas von zwei Seiten leicht braun und knudprig braten.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.07.10
Rezept-Statistiken: 6.714 (8)* gelesen
25 (0)* gespeichert
134 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

MPrincess Smutje


Mitglied seit 23.01.2005
48 Beiträge (ø0,02/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

wicht2001 Tellerwäscher sagt:  
27.10.2010 20:54
Hilfreicher Kommentar:

Habe (für den mexikanische Touch) noch etwas Kreuzkümmel, Chiliflocken und Rosenpaprika zugefügt. Das ganze dann mit Taco-Soße "garniert".
Sehr lecker!
Nur den Spinat vorher auftauen, gibt sonst etwas zu viel Flüssigkeit.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: