Studentenfladen mit Hackfleisch

Dönerähnliches Gericht für den kleinen Geldbeutel, die kurze Pause und den großen Hunger

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Zutaten für Portionen

250 g Hackfleisch
  Öl
Fladenbrot(e)
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
3 EL Magerquark
 etwas Feta-Käse
  Eisbergsalat, einige Blätter
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Thymian, getrocknet
  Rosmarin, gemahlen
 evtl. Tomate(n), fein aufgeschnitten

Zubereitung

Das Hackfleisch in einer Pfanne in etwas Öl knusprig braten.

Währenddessen den Salat in kleine Flecken schneiden, die Zwiebel halbieren, eine Hälfte würfeln, die andere in fein halbe Ringe schneiden. Den Knoblauch fein hacken, einen Streifen Feta (1-2 cm breit) in dünne Scheibchen schneiden. Den Magerquark mit etwas Thymian und Salz verrühren.

Das Hackfleisch mit Salz, Paprika, Rosmarin und Pfeffer würzen. Die Zwiebelwürfel und den Knoblauch dazugeben und noch etwas mitbraten.

Das Fladenbrot im Backofen oder kurz über dem Toaster aufbacken, aufschneiden und auf einen Teller legen. Mit dem Quark bestreichen, Salat und Feta darauf legen und das Hackfleisch aus der Pfanne darauf geben. Mit Zwiebelringen und evtl. noch Tomatenscheiben belegen, zuklappen und genießen!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.07.10
Rezept-Statistiken: 18.984 (5)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

v3nus2020 Tellerwäscher


Mitglied seit 26.04.2010
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Leckerfisch Tellerwäscher sagt:  
23.09.2010 11:35
Hallo v3nus2020,

Rezept ist einfach Klasse, noch etwas Krautsalat dazwischen und das Teil ist perfekt. Einfach lecker und macht absolut satt. Danke für das Rezept.

Satte Grüße, Leckerfisch.

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v3nus2020 Tellerwäscher sagt:  
23.09.2010 17:58
na danke schön :) ist nichts besonderes, aber hab es eben auf Resterlsuche im Kühlschrank zusammengesammelt :)

lg

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linnsche Tellerwäscher sagt:  
04.08.2011 13:23
werde das jetz auch machen, allerdings ohne quark und mit 0,1% remoulade....dazu tomaten, salat, peperoni, hackfleisch und gurken :-)

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