Knoblauch - Soja - Marinade zum Grillen

für etwa 500 g Fleisch

Zutaten für Portionen

4 EL Sojasauce, süße (z.B. indonesiches Ketjap Manis)
4 EL Olivenöl
2 EL Ketchup
1 EL Essig
½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
Knoblauchzehe(n), zerdrückt

Zubereitung

Die Sojasauce mit Olivenöl, Ketchup und Essig verrühren. Den Knoblauch zusammen mit dem Pfeffer dazugeben und unterrühren. Die Marinade über das Fleisch geben und es darin unter gelegentlichem Wenden 3-4 Stunden ziehen lassen.

Die Marinade ist toll zum Grillen, ich mache sie aber auch oft zum Braten in der Pfanne.

Die Marinade reicht zum Einlegen von etwa 500 g Fleisch. Durch die Sojasauce wird das Fleisch schön zart. Sie schmeckt sehr gut zu Schweine- oder Putenschnitzeln oder Minutensteaks!

Für Partys oder kalte Platten wird das Fleisch in mundgerechte Stücke geschnitten, mariniert und gebraten. Auf Zahnstocher gespießt schmeckt es dann auch kalt als Fingerfood sehr gut.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 3 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 480 kcal
Freischaltung: 03.07.10
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Verfasser:

LochImBauch Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

Sunshine48485 Tellerwäscher sagt:  
21.08.2010 15:59
Sehr lecker, würzig, aromatisch und gibt dem Fleisch eine schöne dunkle Färbung. Zum Grillen perfekt geeignet!

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momo_yannik Küchenjunge sagt:  
27.05.2011 18:14
Ich hab zwar das Fleisch noch nicht gegrillt, nur gestern die Marinade gemacht und das Fleisch eingelegt, aber die Marinade ist ja sooooo lecker und daher gibt es *****

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mr8muffin Tellerwäscher sagt:  
22.07.2011 00:03
Nehme Tomatenmark anstatt Ketchup!

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