Blattsalat mit Avocado und Tomaten

Super leckerer und gesunder Salat

Zutaten für Portionen

250 g Cherrytomate(n)
150 g Salat (Endivien-)
150 g Feldsalat
Avocado(s)
  Zitronensaft
  Für das Dressing:
5 EL Öl
 n. B. Chilischote(n)
Zwiebel(n), oder Schalotte
3 EL Balsamico
2 EL Sherry
  Senf
  Salz und Pfeffer
  Schnittlauch

Zubereitung

Tomaten abspülen und würfeln. Salat abspülen, trocken schütteln und klein schneiden. Avocado halbieren, den Stein entfernen und die Avocadohälften schälen. Avocadofleisch in kleine Würfel schneiden und mit Zitronensaft beträufeln.

Dressing:
Chilischote abspülen, längs halbieren, die Kerne entfernen und die Schote hacken. Zwiebel oder Schalotte abziehen und fein würfeln. Gehackten Chili, Schalottenwürfel, Öl, Essig, Sherry und Senf verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und über die vorbereiteten Salatzutaten geben. Schnittlauch abspülen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Über den Salat streuen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.06.10
Rezept-Statistiken: 3.800 (5)* gelesen
11 (0)* gespeichert
102 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

EyesWideShut13 Smutje


Mitglied seit 26.09.2007
4 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

vielfältige Zubereitungs-
möglichkeiten
... grüne Perlen der Natur!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Überblick für Ihre Kochplanung
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: