Leckeres Hühnchencurry

geliebt und immer wieder verlangt

Zutaten für Portionen

600 g Hähnchenbrustfilet
1 TL Honig
1 EL Sojasauce
1 große Zwiebel(n)
1 großer Apfel
1 Dose Ananas
250 ml Gemüsebrühe
1 EL Mehl
 etwas Sahne
  Currypulver
  Cayennepfeffer, oder Chili
  Paprikapulver
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Hähnchenbrustfilet von Unreinheiten befreien und in mundgerechte Stücke würfeln. Das Fleisch mit Honig und Sojasauce durchkneten.

Zwiebel und Apfel würfeln und in einer großen Pfanne mit etwas Öl glasig braten. Aus der Pfanne nehmen und dann das Fleisch in der gleichen Pfanne portionsweise anbraten. Portionsweise anbraten ist hier wirklich wichtig, damit schöne Röstaromen entstehen und das Fleisch nicht anfängt in seiner eigenen Flüssigkeit zu köcheln.
Das Fleisch mit ordentlich Curry würzen, kurz rösten, das Mehl darüber streuen und nochmal kurz anbraten. Apfel und Zwiebel wieder dazugeben und alles mit dem Fond ablöschen. Ananas würfeln und die Stücke mit einem Schuss Sahne zum Curry geben und abschmecken.

Mit Reis servieren.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.06.10
Rezept-Statistiken: 4.638 (0)* gelesen
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Verfasser:

alexa147 Smutje


Mitglied seit 17.01.2008
11 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

tropicmoon Kartoffelschäler sagt:  
17.07.2010 19:36
War ein sehr gutes leckeres Gericht. Im Nachhinein gesehen hätte man die Sahne weglassen können. Die Soße wurde schon alleine durch das darüber gestreute Mehl eingedickt.
Meine Familie mag keine warme Ananas, die habe ich weggelassen.
Aber alle in allem ein sehr stimmiges Rezept.
Vielen Dank.
LG, Heike

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alexa147 Smutje sagt:  
23.07.2010 17:47
Freut mich, dass es geschmeckt hat!
Natürlich kann man statt der Sahne auch Kokosmilch nehmen oder sie ganz weglassen, vor allem wenn man ein oder zwei Kalorien sparen möchte. Ich tu Sahne nicht zum andicken ans Essen, sondern weil sie leeeeecker ist und so schön cremig macht.

Grüße!

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bekle Tellerwäscher sagt:  
14.08.2010 00:45
Hallo Alexa,
nach deinem rezept hat mich letztens eine freundin bekocht und ich kann nur sagen:
Hhhhmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.....
Ich hoffe du stellst bald noch mehr so leckre Sachen ins Netz!
gruß von Bekle

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