Exotischer Geflügelsalat
| 300 g | Geflügelfleisch, gekocht |
| 2 | Kiwi |
| 1 | Mango(s) |
| 1 | Grapefruit, rosa |
| 1 TL | Zucker, für Marinade |
| 1 | Zitrone(n), den Saft |
| 1 | Orange(n), den Saft |
| 6 EL | Crème fraîche |
| 2 EL | Rum |
| 1 Zweig/e | Minze, frisch |
| Pfeffer, frisch gemahlen |
Zubereitung
Das Geflügelfleisch in feine Streifen schneiden. Die Kiwis und Mango schälen, das Fruchtfleisch der Mango um den flachen Kern herum abschneiden. Die Früchte in Scheiben schneiden, den heraustretenden Saft auffangen. Die Grapefruit dick abschälen, so dass die weiße Haut mit entfernt wird, dann in Würfel schneiden und den Saft ebenfalls auffangen. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
Für die Marinade den Zucker in dem Zitronen- und Orangensaft auflösen und diesen Saft unter Rühren an die Crème fraiche geben. Den Rum und den aufgefangenen Saft von Kiwi, Mango und der Grapefruit zufügen. Mit Pfeffer und streifig geschnittener Minze würzen.
Die Marinade über die Salatzutaten gießen und alles durchmischen. Mit einem Minzezweiglein garnieren.
Exotische Früchte sind ideale Begleiter zu Geflügel.
So lässt sich die Mango auch gut durch frische Ananas ersetzen.
Für die Marinade den Zucker in dem Zitronen- und Orangensaft auflösen und diesen Saft unter Rühren an die Crème fraiche geben. Den Rum und den aufgefangenen Saft von Kiwi, Mango und der Grapefruit zufügen. Mit Pfeffer und streifig geschnittener Minze würzen.
Die Marinade über die Salatzutaten gießen und alles durchmischen. Mit einem Minzezweiglein garnieren.
Exotische Früchte sind ideale Begleiter zu Geflügel.
So lässt sich die Mango auch gut durch frische Ananas ersetzen.
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Kommentare anderer Nutzer
Tiger0603
sagt:
sagt: 19.01.2008 08:41
Dieses Rezept was nicht perfekt. Mein Geschmack war es jedenfalls nicht. Meiner Familie hat es jedenfalls geschmeckt. Habe nur Positives von ihnen gehört. Also, noch mal mache ich es nicht!!
Tiger
Tiger
balla-pasta
sagt:
sagt: 25.03.2009 18:12
Frisch zubereitet sehr lecker! Leider wird die frische Ananas und die Kiwi nach einiger Zeit sehr bitter. Diese beiden Zutaten sollte man lieber weglassen, wenn nicht alles sofort gegessen wird.

Henglein
Rama Cremefine























empfehlenswert
allerdings hab ich die minze weggelassen!!
gruß lou74
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