Knusperfisch



Zutaten für Portionen

1 TL Öl
25 g Pistazien, gehackt
50 g Butter, weich
4 EL Parmesan, gerieben
4 EL Paniermehl
½ Bund Kräuter, gehackt
800 g Kabeljaufilet

Zubereitung

Ofen auf 220°C vorheizen.

Eine ofenfeste Pfanne mit Öl bepinseln. Pistazien mahlen, mit Parmesan, Paniermehl, Petersilie und Butter mischen.
Fischfilet in 4 Stücke zerteilen, salzen und pfeffern, in der Pfanne zwei Minuten braten, wenden. Kräuterkrustenmischung über dem Fisch verteilen.
Auf mittlerer Schiene ca. 10 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.06.10
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Verfasser:

ting Kartoffelschäler


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