Nussmuffins mit Ahornsirup und Buttermilch

himmlisch lecker, für 12 Stück

Zutaten für Portionen

100 g Mehl
90 g Mehl (Vollkorn-)
2 TL Backpulver
½ TL Natron
80 g Walnüsse, gehackt
Ei(er)
50 g Zucker, braun
100 ml Öl, neutrales
75 ml Ahornsirup
250 g Joghurt
120 g Buttermilch
½ Flasche Bittermandelöl
40 g Speisekleie (Weizen-)
12 halbe Walnüsse

Zubereitung

Mehl und Vollkornmehl, Backpulver und Natron vermischen, in eine Schüssel sieben, Nüsse darunter mischen. In einer großen Schüssel das Ei aufschlagen und mit einer Gabel leicht verquirlen. Zucker, Öl, Ahornsirup, Joghurt, Buttermilch, Bittermandelöl und Weizenkleie dazumischen. 5-10 Minuten quellen lassen. Mehlmischung vorsichtig unterheben.
Den Teig in Muffinförmchen füllen, jeweils eine Walnusshälfte darauf setzen und etwa 20 Minuten im vorgeheizten Backofen auf 160 Grad Umluft backen. Auskühlen lassen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 290 kcal
Freischaltung: 10.06.10
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Verfasser:

Nanni136 Suppenkoch


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