Himbeer - Smoothie

Fruchtiger Smoothie

Zutaten für Portionen

300 g Himbeeren, TK
150 g Erdbeeren
½  Banane(n)
2 EL Zitronensaft
50 ml Apfelsaft, naturtrüb
  Himbeeren, zum Garnieren

Zubereitung

Die Tiefkühl-Himbeeren auftauen und zusammen mit der halben Banane, den Erdbeeren und dem Zitronen- und Apfelsaft in einen Mixer geben und fein pürieren. Den gemixten Smoothie vorsichtig durch ein Sieb streichen und in die vorbereiteten Gläser füllen. Mit frischen Himbeeren dekorieren und sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 100 kcal
Freischaltung: 10.06.10
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Verfasser:

Christina97 Küchenjunge


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