Überbackene Hähnchenbrust mit Mais



Zutaten für Portionen

500 g Hähnchenbrustfilet
2 Dose/n Mais
60 g Margarine
60 g Mehl
125 ml Milch
125 ml Sahne
Ei(er), getrennt
  Salz und Pfeffer
1 TL, gestr. Paprikapulver, edelsüß
  Semmelbrösel
  Butter

Zubereitung

Das Fleisch in Würfel schneiden, in der Pfanne in etwas Margarine anbraten und dann in eine feuerfeste Form legen, salzen und pfeffern.

Die Sahne mit Milch, Eigelb, Salz, Pfeffer und Paprika verrühren und beiseite stellen. Das Eiweiß steif schlagen und ebenfalls beiseite stellen. Die Margarine in einem Topf erhitzen, das Mehl unter Rühren einstreuen und gleichmäßig bräunen. Vom Herd ziehen, die Sahne-Eigelb-Mischung einrühren und den Eischnee unterheben.

Den Mais abtropfen lassen und über die Hähnchenbrust streuen. Die Sauce auf dem Mais verteilen, großzügig mit Semmelbröseln bestreuen und mit Butterflocken (5 - 10 cm Abstand) belegen. Im vorgeheizten Ofen bei 200°, Heißluft 180°, auf der mittleren Schiene 20-30 Minuten backen, die Sauce muss gestockt sein.

Als Beilage eignen sich Brokkoli oder grüne Erbsen, sowie Kartoffelpüree.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.06.10
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Verfasser:

tschramme Tellerwäscher


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