Gegrilltes Lamm auf Salatbett



Zutaten für Portionen

200 g Lammfilet (Lendenfilet), pariert
2 TL Chili - Paste
1 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
2 TL Oregano, gehackt
 etwas Meersalz
 etwas Pfeffer, schwarzer aus der Mühle
40 g Blattspinat, zarter, junger
Tomate(n), in Scheiben geschnitten
 einige Minze - Blätter
Fladenbrot(e)
100 g Aubergine(n) - Paste aus dem Glas
 einige Zitrone(n) - Spalten zum Servieren
 etwas Olivenöl zum Beträufeln

Zubereitung

Die Lammfilets in eine flache Schale legen. Chilipaste, Öl, Zitronensaft, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen, über das Fleisch geben und 15 min. ziehen lassen.

Eine Grillpfanne auf mittlerer Hitze erhitzen und das Lammfleisch von jeder Seite 4 min. braten. Die Spinatblätter, Tomatenscheiben und Minze auf die Teller verteilen und einige Tropfen Olivenöl darüberträufeln.

Das Lammfilet aufschneiden und auf dem Salatbett anrichten. Dazu Fladenbrot, Auberginenpaste und Zitronenspalten reichen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.06.10
Rezept-Statistiken: 2.228 (0)* gelesen
7 (0)* gespeichert
43 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

missitalia Smutje


Mitglied seit 01.03.2010
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

kochenx Tellerwäscher sagt:  
10.04.2011 15:38
Die Marinade zum Lammfilet ist perfekt. Habe noch zwei Knobi-Zehen drangetan. Nach einer 1/4 Stunde in der Marinade ist das Filet bereits fertig zum Grillen. Aber Vorsicht. Filet braucht noch ein bisschen im Backofen so bei 160 Grad, 8-12 Minuten Ruhe. Dazu habe ich Tomaten-Salsa gemacht. Hhm ... lecker. Bei so viel hm und lecker habe ich vergessen, das Gericht zu fotografien. Beim nächsten Mal!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Was, wie und wie lange!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Köstliches in Backpapier vereint
Kein Stress zum Fest – mit unseren Tipps für gelingsichere Bratenvarianten!
Einen wunderbaren dunklen Bratenfond zaubern – ganz einfach!
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Überblick für Ihre Kochplanung

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: