Nudelauflauf mit Feta und Tofu



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Zutaten für Portionen

8 m.-große Tomate(n)
1 m.-große Zucchini
200 g Tofu
300 g Nudeln, (Makkaroni)
200 g Feta-Käse
  Für die Marinade:
Knoblauchzehe(n), sehr klein geschnitten oder durchgepresst
2 EL Zitronensaft
2 EL Olivenöl
2 EL Sojasauce
  Für die Sauce:
100 g saure Sahne
100 g Crème fraîche, evtl. fettarm
100 ml Sahne, evtl. Cremefine
  Salz und Pfeffer
2 EL Basilikum, TK

Zubereitung

Die Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 6 Minuten vorkochen. Tomaten, Zucchini, Tofu und Feta klein schneiden.

Die Zutaten für die Marinade in einer Schüssel miteinander verrühren und darin den Tofu einlegen.

Für die Sauce die saure Sahne mit Crème fraîche , Sahne und Basilikum gut verrühren und die Sauce mit Salz und Pfeffer herzhaft abschmecken.

Das Gemüse in eine gefettete Auflaufform geben. Die Nudeln darauf geben und den Tofu mit der Marinade darauf verteilen. Die Sauce darüber gießen und den zerbröckelten Feta darauf streuen.

Den Auflauf ca. 25 Minuten bei 200 Grad backen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.06.10
Rezept-Statistiken: 3.672 (2)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

soglücklich Küchenjunge


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