Kräutersuppe



Zutaten für Portionen

20 g Pilze, getrocknet, nach Wahl
1 große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
1 kl. Kopf Spitzkohl, etwa 500 g
Kartoffel(n)
5 EL Olivenöl
4 EL Tomatenmark
1 ½ Liter Gemüsebrühe
2 kleine Zucchini
300 g Erbsen, TK
50 g Nudeln
50 g Parmesan
1 Bund Kräuter für Grüne Sauce ODER:
1 Bund Kräuter *
500 g Tomate(n)
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Die Pilze in 125 ml Wasser einweichen (bis die anderen Zutaten vorbereitet sind).
Zwiebeln und Knoblauch fein hacken, den Spitzkohl ohne Strunk in knapp fingerbreite Streifen schneiden, am besten viertelt man ihn vorher. Die Kartoffeln schälen und würfeln.

Das Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin bei schwacher Hitze glasig braten, das Tomatenmark zugeben und kräftig anrösten.
Die Kohlstreifen und die Kartoffeln zugeben und alles bei mittlerer Hitze etwa 3 Min. kräftig anschmoren. Zwischendurch wenden. Die Pilze mit dem Einweichwasser und die Brühe zugeben. Alles aufkochen und die Suppe 15 Minuten garen.

In der Zwischenzeit die Zucchini in Scheiben schneiden und zusammen mit den Erbsen in die Suppe geben. Die Suppe erneut aufkochen, dann die Nudeln in die Suppe geben, alles zusammen für 8 bis 10 Minuten garen bis die Nudeln bissfest sind.

* Kräuter (Borretsch, Dill, Estragon, Kerbel, Kresse, Liebstöckel, Petersilie, Pimpernelle, Schnittlauch, Zitronenmelisse) fein hacken.
Parmesan reiben.
Tomaten würfeln und mit Kräutern in die Suppe rühren. Nochmals kräftig aufkochen, die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Suppe in Suppenschalen füllen und mit Parmesan garniert servieren.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.06.10
Rezept-Statistiken: 2.729 (1)* gelesen
4 (0)* gespeichert
29 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

kathawillwas  Hendlgriller


Mitglied seit 18.11.2008
51 Beiträge (ø0,04/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
... nicht nur den Magen, sondern auch die Seele.
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: