Western Beans

Bohnen nach Art von Bud Spencer und Terence Hill

Zutaten für Portionen

2 Dose/n Bohnen, gebackene
1 große Zwiebel(n)
 etwas Öl
 viel Pfeffer aus der Mühle
  Salz
 n. B. Chilipulver
1 TL Oregano, getrocknet

Zubereitung

Zuerst die Zwiebel in Würfel schneiden, diese dann in einer Pfanne im Öl leicht glasig anschwitzen. Jetzt die Bohnen samt Flüssigkeit zufügen, das Ganze dann zum Köcheln bringen. Jetzt wird das Ganze mit Salz und viel Pfeffer (vertrauen, der Pfeffer machts) gewürzt.

Dann den Oregano und zum Schluss das Chilipulver (kann man auch weglassen und stattdessen Paprikapulver rosenscharf oder edelsüß nehmen. Für alle Chiliheads ist das Chilipulver natürlich wichtig) hinzufügen, jetzt das Ganze 5 min. weiterköcheln.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 163 kcal
Freischaltung: 01.06.10
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Verfasser:

El_Fuego Kartoffelschäler


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