Henglein
Rama Cremefine
| Fettverbrennsuppe
Schlemmen sie sich schlank
| 6 | Frühlingszwiebel(n) |
| 6 | Tomate(n) |
| 1 Kopf | Weißkohl, groß (oder Wirsing) |
| 2 große | Paprikaschote(n), grüne |
| 1 Bund | Staudensellerie, oder 1 Knolle |
| 1 Becher | Petersilie |
| 2 Pck. | Suppe (Zwiebelsuppe, Instant oder Instant Rinderbrühe) |
Zubereitung
Das kleingeschnittene Gemüse in einem Topf geben und 10 Min. kochen. Gemüse nicht ganz mit Wasser bedecken. Die Instantbrühe hinzufügen und bei niedriger Hitze garen. Anschließend mit wenig Salz, viel Pfeffer, Curry Chilipulver und gehackter Petersilie würzen.
Ich esse diese Suppe 1-2 Mal pro Jahr jeweils etwa 5 Tage lang.
Gut zum Abnehmen und entschlackt.
Ich esse diese Suppe 1-2 Mal pro Jahr jeweils etwa 5 Tage lang.
Gut zum Abnehmen und entschlackt.
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Kommentare anderer Nutzer
21.01.2004 13:02
Danke, diese Variation kannte ich noch nicht.
LG
Sissimuc
LG
Sissimuc
Beate1963 
sagt:
sagt: 28.01.2004 11:31
Hilfreicher Kommentar:
Diese Suppe kenne ich bereits und koche sie auch regelmäßig. Kleine Abwandlung: Ich lösche das Gemüse mit zwei Packungen passierten Tomaten ab. Dann erst die die Zwiebelsuppe oder die Brühe mit der Hälfte der Wasserangabe dazugeben. Wer es scharf mag, würzt noch etwas mit Chayenne-Pfeffer. (Schärfe regt ja bekanntlich den Stoffwechsel an) Meine Familie mag diese Suppe ohne an den "Diäteffekt" zu denken.
LG Beate
LG Beate
anwi 
sagt:
sagt: 19.02.2004 14:43
Einen Tag lang schmeckt die Suppe echt lecker, allerdings überkommt mich, wenn ich sie im Rahmen einer Diät jeden Tag essen muss, am zweiten Tag nur beim Geruch der Suppe leichte Übelkeit!
Gruß
ANja
Gruß
ANja
Venusmund 
sagt:
sagt: 27.03.2004 20:13
Hilfreicher Kommentar:
Hallo...
...ich habe 1999 drei Wochen lang diese Suppe gegessen, ganz tapfer... Ich habe in drei Wochen 10 kilo abgenommen (von 78 auf 68). Ich habe diese kilo nie wieder zugenommen, obwohl ich gut und viel esse. Im Gegenteil, heute bewege ich mich immer zwischen 63 und 65 kilo. Ich bin kein Diät-Mensch und hasse diese Kalorienzählereien, aber damals fühlte ich mich doch ein wenig zu üppig, da ich sehr klein bin. Deshalb mein Beitrag... für alle die zweifeln.
Viel Erfolg
C.
...ich habe 1999 drei Wochen lang diese Suppe gegessen, ganz tapfer... Ich habe in drei Wochen 10 kilo abgenommen (von 78 auf 68). Ich habe diese kilo nie wieder zugenommen, obwohl ich gut und viel esse. Im Gegenteil, heute bewege ich mich immer zwischen 63 und 65 kilo. Ich bin kein Diät-Mensch und hasse diese Kalorienzählereien, aber damals fühlte ich mich doch ein wenig zu üppig, da ich sehr klein bin. Deshalb mein Beitrag... für alle die zweifeln.
Viel Erfolg
C.
Morgaine1974
sagt:
sagt: 15.10.2004 14:54
Hilfreicher Kommentar:
Hallo.
Ich kenne diese Suppe und habe sie selbst auch schon probiert.
Nun habe ich mal wieder fast mein altes Kampfgewicht erreicht und werde in der nächsten Woche anfangen die Pfunde zu bekämpfen. Um die ersten Kilos schnell purzeln zu sehen ist die Suppe optimal aber ehrlich gesagt schmeckt die Suppe maximal 3 Tage, danach mag man sie nicht mehr sehen, geschweige noch riechen oder essen.
Mein Tipp: durch den Kohl und die Zwiebeln kann man gewisse unerwünschte Nebeneffekte nicht verhindern...grins...wer die Suppe jemals probiert hat weiß wovon ich rede. Um das zu verhindern einfach ein wenig Kümmelpulver hineingeben!!! Bin selbst kein Freund von Kümmel aber gemahlen schmeckt man ihn kaum!
Ich kenne diese Suppe und habe sie selbst auch schon probiert.
Nun habe ich mal wieder fast mein altes Kampfgewicht erreicht und werde in der nächsten Woche anfangen die Pfunde zu bekämpfen. Um die ersten Kilos schnell purzeln zu sehen ist die Suppe optimal aber ehrlich gesagt schmeckt die Suppe maximal 3 Tage, danach mag man sie nicht mehr sehen, geschweige noch riechen oder essen.
Mein Tipp: durch den Kohl und die Zwiebeln kann man gewisse unerwünschte Nebeneffekte nicht verhindern...grins...wer die Suppe jemals probiert hat weiß wovon ich rede. Um das zu verhindern einfach ein wenig Kümmelpulver hineingeben!!! Bin selbst kein Freund von Kümmel aber gemahlen schmeckt man ihn kaum!
Muffinqueen 
sagt:
sagt: 01.11.2004 13:28
Ich muss sagen, ich bin begeistert! Ein einfaches und leckeres Rezept, dass mir auf keinem Fall zum Hals raushängt, wie ich es anfangs befürchtet hatte. ;)
Allerdings habe ich auch eine kleine Abwandlung vorgenommen: statt rohen, normalen Tomaten habe ich Dosentomaten zugefügt, dann noch Mohrrüben und mehr Paprika. Dadurch passte nur noch ein halber Kohl hinein... ;)
Alles in allem wirklich lecker. Und die Pfunde purzeln, wenn man sich nebenher mit anderen Leckerein zurückhält.
Liebe Grüße
Muffinqueen
Allerdings habe ich auch eine kleine Abwandlung vorgenommen: statt rohen, normalen Tomaten habe ich Dosentomaten zugefügt, dann noch Mohrrüben und mehr Paprika. Dadurch passte nur noch ein halber Kohl hinein... ;)
Alles in allem wirklich lecker. Und die Pfunde purzeln, wenn man sich nebenher mit anderen Leckerein zurückhält.
Liebe Grüße
Muffinqueen
Stimmi
sagt:
sagt: 10.12.2004 19:22
Kein Wunder, dass man bei dieser Suppe ohne Ende abnimmt. Man verbringt ja auch spätestens den 2. Tag nur zum größten Teil auf der Toilette.
Außerdem schmeckt sie höchstens einen Tag. Am 2. läuft man schon freiwillig beim Geruch aus der Küche.
Nichts für mcih. Dann schon lieber nen leckeren Salat.
Außerdem schmeckt sie höchstens einen Tag. Am 2. läuft man schon freiwillig beim Geruch aus der Küche.
Nichts für mcih. Dann schon lieber nen leckeren Salat.
Muffinqueen
sagt:
sagt: 13.12.2004 02:01
@ Stimmi
Na ja, nach jedem Gericht, in dem irgendeine Art von Kohl enthalten ist, rennt man doch auf die Toilette. Außerdem entschlackt das und man nimmt dadurch auch ab oder etwa nicht?
Der Geruch ist natürlich nicht so schön, aber wenn man ordentlich Tomaten dazu gibt und die Suppe mit verschiedenen Gewürzen würzt riecht das Ganze gleich viel fruchtiger und leckerer!
Achso, und gegen die Nebenwirkungen des Kohlgenusses hilft auch, einige Körner Kümmel in die Suppe zu geben. Das verhindert unliebsame Gerüche. ;)
Gruß
Muffinqueen
Na ja, nach jedem Gericht, in dem irgendeine Art von Kohl enthalten ist, rennt man doch auf die Toilette. Außerdem entschlackt das und man nimmt dadurch auch ab oder etwa nicht?
Der Geruch ist natürlich nicht so schön, aber wenn man ordentlich Tomaten dazu gibt und die Suppe mit verschiedenen Gewürzen würzt riecht das Ganze gleich viel fruchtiger und leckerer!
Achso, und gegen die Nebenwirkungen des Kohlgenusses hilft auch, einige Körner Kümmel in die Suppe zu geben. Das verhindert unliebsame Gerüche. ;)
Gruß
Muffinqueen
Sinta 
sagt:
sagt: 03.01.2005 10:13
Hallo!
Ein Frage, ich magt keine Paprika, kann ich es durch was anderes ersetzen?
danke
Gruss
sinta
Ein Frage, ich magt keine Paprika, kann ich es durch was anderes ersetzen?
danke
Gruss
sinta
kleineHexe67
sagt:
sagt: 13.01.2005 17:51
Hört sich eigentlich ganz lecker, probier ich aus!! Aber......, darf ich dann nix anderes mehr essen?? Nur mehrmals am Tag diese Suppe?? Oder kann ich Morgens ruhig Vollkornbrot mit Quark und Tomate, Gurke oder Banane essen?! Bzw. als Zwischenmahlzeit????
Sinta
sagt:
sagt: 24.01.2005 10:06
Habt diese Suppe jetzt ausprobiert, nachdem ich mich lange dagegen gesträubt habe. Bin ja eigentlich kein Suppen Fan. Muss schon sagen das die Suppe gut schmeckt und auch sättigt. Danke für das Rezept.
LG
Sinta
LG
Sinta
Luci
sagt:
sagt: 10.05.2005 09:30
Hi Anja,
ich habe gestern Deine Suppe ausprobiert, obwohl ich mich vorher gesträubt habe. Sie ist wirklich mega lecker. Vielen Dank für das Rezept!!!
MfG
Luci
ich habe gestern Deine Suppe ausprobiert, obwohl ich mich vorher gesträubt habe. Sie ist wirklich mega lecker. Vielen Dank für das Rezept!!!
MfG
Luci
Urmeltier
sagt:
sagt: 19.12.2005 20:58
Hi!
Habe diese Suppe schon in vielen Varianten gegessen,diese hier schmecht wie eine ganz normale Suppe und gar nicht nach Diät,wo ist also das Problem und was ist daran frauentypisch???Das immer alle gleich meinen fettarm ist IIBah und sowas hat man nicht nötig verstehe ich nicht.
Habe diese Suppe schon in vielen Varianten gegessen,diese hier schmecht wie eine ganz normale Suppe und gar nicht nach Diät,wo ist also das Problem und was ist daran frauentypisch???Das immer alle gleich meinen fettarm ist IIBah und sowas hat man nicht nötig verstehe ich nicht.
Leokardia
sagt:
sagt: 18.04.2006 19:49
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
ich habe diese Suppe auch gemacht und auch gegessen, nach nur 4 Tagen hatte ich 3,5 kg runter, obwohl ich zwischendurch auch normal, also z. B.Toastfrühstück oder ein Eis.
Daher kann ich nur sagen: super diese Suppe, mit etwas Disziplin läßt es sich ganz gut abnehmen, trotz "anderer Nahrung" zwischendurch und etwas Sport (nicht für jede Tätigkeit das Auto nehmen sondern vielleicht das Fahrrad).
Also Diät oder nicht, ich fand die Suppe super und werde sie öfter machen!
Hab allerdings noch eine Frage, würde Fenchel die Geruchsbildung des Kohls etwas reduzieren?
Leokardia
ich habe diese Suppe auch gemacht und auch gegessen, nach nur 4 Tagen hatte ich 3,5 kg runter, obwohl ich zwischendurch auch normal, also z. B.Toastfrühstück oder ein Eis.
Daher kann ich nur sagen: super diese Suppe, mit etwas Disziplin läßt es sich ganz gut abnehmen, trotz "anderer Nahrung" zwischendurch und etwas Sport (nicht für jede Tätigkeit das Auto nehmen sondern vielleicht das Fahrrad).
Also Diät oder nicht, ich fand die Suppe super und werde sie öfter machen!
Hab allerdings noch eine Frage, würde Fenchel die Geruchsbildung des Kohls etwas reduzieren?
Leokardia
08-15Koch
sagt:
sagt: 19.02.2007 17:13
Zugegeben, der Name des Rezeptes hat mich neugierig gemacht, weil ich gerade abnehmen will. Ich habe das Rezept heute ausprobiert und finde die Suppe sehr lecker. Auch ohne an Diät zu denken, kann man sie weiterempfehlen. Mal sehen, wie lange sie schmeckt und ob ich etwas abnehme.
Als Variante habe ich Staudensellerie und Rinderbrühe gewählt und auch auch etwas Kümmel hinzugefügt.
Mit der angegebenen Zubereitungszeit von 10 Minuten bin ich nicht ausgekommen. Das Kleinschneiden des Gemüses hält doch etwas länger auf. Man sollte darauf achten, einen sehr großen Topf zu wählen. Das kleingeschnittene Gemüse (besonders der Kohl) nimmt vor dem Einkochen doch sehr viel Platz ein.
Vielen Dank für das tolle Rezept.
Als Variante habe ich Staudensellerie und Rinderbrühe gewählt und auch auch etwas Kümmel hinzugefügt.
Mit der angegebenen Zubereitungszeit von 10 Minuten bin ich nicht ausgekommen. Das Kleinschneiden des Gemüses hält doch etwas länger auf. Man sollte darauf achten, einen sehr großen Topf zu wählen. Das kleingeschnittene Gemüse (besonders der Kohl) nimmt vor dem Einkochen doch sehr viel Platz ein.
Vielen Dank für das tolle Rezept.
08-15Koch
sagt:
sagt: 15.03.2007 17:26
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
meine Erfahrung mit dem Abnehmen:
Habe die Suppe 2 Wochen lang abends gegessen. Zum Frühstück und mittags normales Essen, allerdings in Richtung FDH. Die Suppe am Abend um 18 Uhr, danach nichts mehr gegessen und ansonsten viel Mineralwasser getrunken. Ohne zu Hungern habe ich 4 Kilo abgenommen.
Ich finde, wenn man abnehmen will ist die Suppe geeignet, ein wenig abzunehmen oder den Einstieg für eine längere Diät zu schaffen.
Ermutigung also an alle, die sich auch deshalb für diese Suppe interessieren.
meine Erfahrung mit dem Abnehmen:
Habe die Suppe 2 Wochen lang abends gegessen. Zum Frühstück und mittags normales Essen, allerdings in Richtung FDH. Die Suppe am Abend um 18 Uhr, danach nichts mehr gegessen und ansonsten viel Mineralwasser getrunken. Ohne zu Hungern habe ich 4 Kilo abgenommen.
Ich finde, wenn man abnehmen will ist die Suppe geeignet, ein wenig abzunehmen oder den Einstieg für eine längere Diät zu schaffen.
Ermutigung also an alle, die sich auch deshalb für diese Suppe interessieren.
eineganzliebe
sagt:
sagt: 08.04.2007 00:37
Ich esse meine Suppen eigentlich immer ohne Oel und Butter....wuesste gar nicht, wo ich die da reinpacken sollte, ausser wenn ich ein Wuerstchen zufuege.
Lea-Samira
sagt:
sagt: 10.06.2009 11:13
Ich find die Suppe sehr gut, allerdings nicht für länger als 3 - 5 Tage, irgendwann geht's halt mit dem Geschmack echt nicht mehr, ja und immer schön Kümmel essen und Fencheltee trinken sonst gibt's Beschwerden von der Familie. Da ich Peperoni nicht gut vertrage, lasse ich sie einfach weg und benütze stattdessen Karotten. Und ich püriere sie immer, dann kann ich sie länger "ertragen" :-)))
mullemaus_fl
sagt:
sagt: 15.02.2011 11:48
wie wäre es einfach mal mit Ernährungsumstellung....
ich habe so seit Juli vergangenen Jahres 25 kg abgenommen.
Ohne irgendwelche Suppen Diäten oder ähnliches
ich habe so seit Juli vergangenen Jahres 25 kg abgenommen.
Ohne irgendwelche Suppen Diäten oder ähnliches
Marimu
sagt:
sagt: 30.12.2011 12:47
Nicht für jeden geeignet !!!!!
Ich empfehle vorher mit einem Arzt zu sprechen. Diese Suppe wurde ursprünglich mal entwickelt für Herzpatienen die schnell kurzfristig Gewicht verlieren müßen weil eine OP gemacht werden muß.
Ich kann von dieser Suppe nur abraten. 2006 habe ich genau diese Suppe 7 Tage lang gegessen und bin dadurch sehr krank geworden. Die Suppe bewirkt vermehrt Wasser ausgeschieden und kann somit den Wasser-Elektrolyt-Haushalt durcheinander bringen. Genau das ist bei mir passiert. Ich habe fast 1 Jahr gerbaucht um das wieder in den Griff zu bekommen.
Ich empfehle vorher mit einem Arzt zu sprechen. Diese Suppe wurde ursprünglich mal entwickelt für Herzpatienen die schnell kurzfristig Gewicht verlieren müßen weil eine OP gemacht werden muß.
Ich kann von dieser Suppe nur abraten. 2006 habe ich genau diese Suppe 7 Tage lang gegessen und bin dadurch sehr krank geworden. Die Suppe bewirkt vermehrt Wasser ausgeschieden und kann somit den Wasser-Elektrolyt-Haushalt durcheinander bringen. Genau das ist bei mir passiert. Ich habe fast 1 Jahr gerbaucht um das wieder in den Griff zu bekommen.
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