Hähnchenfilet auf Currykohlrabi



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

Hähnchenbrustfilet
Ei(er)
 etwas Mehl
2 EL Sesam, schwarzen
2 EL Sesam, weißen
  Salz und Pfeffer
  Öl und Butter (halb/halb)
Kohlrabi
2 TL Zucker
1 EL Wasser
  Für die Sauce:
Ei(er)
100 ml Öl, (Sonnenblumenöl)
1 EL Curry
2 EL Crème fraîche
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Kohlrabi:
Kohlrabi schälen und in Stifte schneiden. In einen Topf geben, mit Zucker bestäuben und das Wasser dazugeben. 15 Minuten stehen lassen und Gemüsewasser ziehen lassen, anschließend im eigenen Sud gar kochen, ca. 15 Minuten.

Currysoße:
Ein Ei mit Öl zu einer Emulsion verschlagen, mit Curry, Salz und Pfeffer würzen und die Creme fraiche unterziehen.

Hähnchenfilets:
Die Filets säubern und würzen, mehlen, durch ein verschlagenes Ei ziehen und anschließend in einem Gemisch aus weißem und schwarzem Sesam wälzen.
In einer Öl/Buttermischung ausbacken.

Anrichten:
Die fertigen Filets auf den Kohlrabistiften anrichten und mit der Currysoße umgeben.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.05.10
Rezept-Statistiken: 1.460 (4)* gelesen
12 (0)* gespeichert
49 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

leckerschmecker123  Hendlgriller


Mitglied seit 09.11.2005
3.345 Beiträge (ø1,4/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Lieblingszubereitungsart Grillen & Fangemüse Spargel in perfekter Harmonie
Klassische und neue Saucen für vielfältigen Spargelgenuss
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Die beliebtesten Bratenrezepte!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: