Rucolasalat mit Lammfilet



Zutaten für Portionen

1 Pck. Knödel (Mini-Semmelknödel)
150 g Rucola
150 g Aprikose(n), aus der Dose
150 g Cocktailtomaten
Lammfilet, ca. 250 g
4 EL Öl
  Salz und Pfeffer
1 EL Zitronensaft
  Zucker

Zubereitung

Knödel in kochendem Wasser 5 Minuten garen, abgießen und abtropfen lassen. Rucola putzen und etwas zerzupfen. Aprikosen in ein Sieb abgießen und in Spalten schneiden. Tomaten ebenfalls putzen und halbieren.

Filets in 2 EL Öl braten, salzen, pfeffern, herausnehmen und warm stellen. Knödel im restlichen Bratfett knusprig braten. Restliches Öl mit Zitronensaft verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Lammfilets aufschneiden, mit den restlichen Salatzutaten anrichten, mit Dressing beträufeln.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 457 kcal
Freischaltung: 20.05.10
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Verfasser:

mmchen1975 Tellerwäscher


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