Mandarinen - Kokos - Muffins

Vollwertkuchen, für 12 Muffins

Zutaten für Portionen

160 g Dinkel
60 g Kokosraspel
1 Prise Orangenschale
1 Prise Zitronenschale
2 TL Backpulver
Ei(er)
2 kl. Dose/n Mandarine(n)
40 g Zuckerrohrgranulat
100 ml Öl
200 ml Buttermilch

Zubereitung

Den Dinkel zu feinem Mehl mahlen. Orangeat fein hacken. Mehl, Kokosraspeln, Orangenschale, Zitronenschale, Backpulver und Zuckerrohrgranulat miteinander vermischen.
In einer 2. Schüssel das Ei verquirlen. Saft, Öl und Buttermilch unter das Ei rühren. 12 Mandarinenspalten beiseite legen, die restlichen fein würfeln. Die gewürfelten Mandarinen zur Eimasse geben.
In die Mitte der "trockenen" Zutaten ein Loch formen. Die "feuchten" Zutaten hineingeben und vorsichtig rühren, bis sich alles miteinander verbunden hat. In eine gefettete Muffinform füllen. Von den beiseite gelegten Mandarinenspalten jeweils eine in die Mitte der Muffins drücken.
Bei 200°C 25-35 min backen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 210 kcal
Freischaltung: 18.05.10
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Verfasser:

susannemsb Chefkoch


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