Schneller, feuriger Vollkorntoast für den Ofen
kalorienarm und fettarm, Volumetrics - tauglich| 6 Scheibe/n | Toastbrot, (Vollkorntoast) |
| 6 Scheibe/n | Salami oder Schinken, fettarm |
| 6 Scheibe/n | Schmelzkäse oder Pizzakäse light |
| etwas | Kräuterfrischkäse, fettarm |
| 1 Schuss | Ketchup, Knoblauch-Ketchup oder Knoblauchsoße |
| einige | Knoblauchzehe(n) |
| 2 | Tomate(n), in Scheiben geschnitten |
| evtl. | Peperoni |
| evtl. | Sahne, light |
Zubereitung
Die Toastbrote mit dem Frischkäse, dem Ketchup (oder der Knoblauchsoße) und evtl. mit Sahne bestreichen, danach den in Scheibchen geschnittenen oder durchgepressten Knoblauch, (und evtl. etwas fein gehackte Peperoni) und je eine Scheibe Salami darauf geben. Zuletzt mit Tomaten und Käse bedecken.
Die Toastbrote auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 150° Umluft ca. 10 Minuten überbacken, bis der Käse geschmolzen ist.
Die Toastbrote auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 150° Umluft ca. 10 Minuten überbacken, bis der Käse geschmolzen ist.
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Henglein
Rama Cremefine























