Schneller, feuriger Vollkorntoast für den Ofen

kalorienarm und fettarm, Volumetrics - tauglich

Zutaten für Portionen

6 Scheibe/n Toastbrot, (Vollkorntoast)
6 Scheibe/n Salami oder Schinken, fettarm
6 Scheibe/n Schmelzkäse oder Pizzakäse light
 etwas Kräuterfrischkäse, fettarm
1 Schuss Ketchup, Knoblauch-Ketchup oder Knoblauchsoße
 einige Knoblauchzehe(n)
Tomate(n), in Scheiben geschnitten
 evtl. Peperoni
 evtl. Sahne, light

Zubereitung

Die Toastbrote mit dem Frischkäse, dem Ketchup (oder der Knoblauchsoße) und evtl. mit Sahne bestreichen, danach den in Scheibchen geschnittenen oder durchgepressten Knoblauch, (und evtl. etwas fein gehackte Peperoni) und je eine Scheibe Salami darauf geben. Zuletzt mit Tomaten und Käse bedecken.

Die Toastbrote auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 150° Umluft ca. 10 Minuten überbacken, bis der Käse geschmolzen ist.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.05.10
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Verfasser:

Labella_ Tellerwäscher


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