Überbackener Chicoree

vegetarisch, mit Tomaten und Sonnenblumenkernen

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Zutaten für Portionen

500 g Chicoree
1 m.-große Zwiebel(n)
25 g Butter
100 g Crème fraîche
100 ml Milch
2 EL Hirse (Flocken), ersatzweise zarte Haferflocken
Tomate(n)
2 EL Sonnenblumenkerne
  Kräutersalz
  Pfeffer
  Muskat
  Fett, für die Auflaufform

Zubereitung

Chicoree waschen, putzen und halbieren. Mit einem Messer keilartig den bitteren Strunk herausschneiden. Zwiebel schälen und klein schneiden.
Butter in einem weiten Topf erhitzen, Zwiebel darin glasig dünsten, dann den Chicoree dazugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten dünsten.
Tomaten mit heißem Wasser überbrühen und häuten, anschließend in Würfel schneiden.
Eine flache Auflaufform ausfetten. Die Chicorée-Zwiebel-Masse hineingeben. Die Tomaten seitlich mit in die Form füllen.
Créme fraîche mit der Milch, den Hirse- oder Haferflocken, der Hälfte der Sonnenblumenkerne und den Gewürzen verrühren. Über den Chicoree gießen. Mit den restlichen Sonnenblumenkernen bestreuen.
Im Backofen bei 180 Grad Heißluft ca. 30-35 Minuten backen.

Dazu passen Kartoffeln.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.05.10
Rezept-Statistiken: 12.473 (23)* gelesen
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Verfasser:

Maus_X Hendlgriller


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1.125 Beiträge (ø0,44/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Wildkraut  Hendlgriller sagt:  
03.02.2011 19:41
Hallo Maus_X

sehr sehr lecker! Habe die Haferflocken-Variante gewählt und statt Créme fraiche einfach Saure Sahne genommen. die Sonnenblumenkerne hab ich vergessen... *schäm*

Auf alle Fälle ein Rezept das nun öfters gemacht wird. Vielen Dank fürs einstellen.

LG, das Wildkraut

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wista Kartoffelschäler sagt:  
21.10.2011 19:48
Dank für das Rezept. War mein erster, warmer Chicoree, leider doch etwas bitter gewesen. Hätte die "Strünke" vielleicht noch großzügiger rausschneiden müssen. Aber sonst war es sehr lecker - auch gerade mit der Hirse!

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