Frischer Blattspinat auf meine Art

Beilage zu Fisch und Geflügel

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Zutaten für Portionen

1 kg Spinat, frischer
2 EL Butter
Knoblauchzehe(n), grob geschnitten
  Salz und Pfeffer
  Muskat

Zubereitung

Dies ist kein Rezept mit tiefgekühlter Ware. Wer zu faul ist, ihn zu verlesen und gründlich zu waschen, suche sich ein anderes Rezept. Spinat bekommt man über das ganze Jahr frisch in guter Qualität. Im Winter sind die Blätter deutlich kräftiger, im Sommer gleichen sie fast Salatblättern und schmecken zarter.

Die einzelnen Spinatblätter abpflücken, sorgfältig von den Stielen befreien und gründlich, je nach Verunreinigung, mehrmals waschen. Bei Winterspinat ca. 1,5 Liter Salzwasser zum Kochen bringen, ist Sommerspinat vorhanden, kann man ihn nass in einen vorgeheizten Topf ohne Wasser geben. Der Spinat fällt in beiden Fällen schnell zusammen. Sofort abgießen, das dauert keine Minute, sehr kalt abschrecken und das restliche Wasser herausdrücken.

Nun die Butter mit dem Knoblauch bei wenig Hitze aromatisieren und bevor der Knoblauch braun wird, diesen entfernen. Den Spinat in die Butter geben, Sommerspinat salzen, beide Sorten dann mit Pfeffer und wenig frisch geriebenem Muskat würzen, dabei mehrfach wenden und kurz gar ziehen lassen. Jetzt zeigt sich, ob der Spinat gut ausgedrückt wurde. Es sollte nämlich kein Wasser mehr auslaufen und das Gemüse eine lockere, aber leicht feste Konsistenz haben, evtl. noch etwas Butter dazugeben.

Grundsätzlich sollte Spinat noch Biss haben, nicht klein geschnitten werden und sich von den überkochten Pampen früherer Zeiten deutlich unterscheiden.

Eine klassische Beilage zu Fischgerichten, aber auch Fleisch begleitet er wunderbar.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.05.10
Rezept-Statistiken: 32.587 (5)* gelesen
54 (0)* gespeichert
1.228 (0)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Mathias56 Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

Melek1 Tellerwäscher sagt:  
08.10.2011 18:29
Scnell zubereitet und auch lecker:-)

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cista Kartoffelschäler sagt:  
01.11.2011 19:25
Hallo Mathias,

sieh doch 'mal in meine Gruppe "Rezeopt-FAVORITEN". Dort habe ich meine favorisierte Zubereitung von Blattspinat zum Besten gegeben.
Womöglich kannst Du dem Rezept etwas abgewinnen? *g*

Herzlich, cista

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Mathias56 Chefkoch sagt:  
02.11.2011 09:35
was hat das mit diesem zu tun? Findest Du es schlecht?
Als Nicht-Mitglied kann ich das doch gar nicht lesen.

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cista Kartoffelschäler sagt:  
03.11.2011 16:03
Nein, ich finede Dein Rezept nicht schlecht...
Kann ich auch gar nicht, da ich's nicht nachgekocht habe.

Hier mein Favorit (nur als Anregung gedacht). Ich stehe total auf diese Zubereitung:

Große Pfanne o. Kasserole erhitzen,
Olivenöl hinein wenn Gefäß heiß genug,
Zwiebel/n o. Schalotten und
Knoblauch- fein geschnitten- zufügen und glasig dünsten.
Tk-Blattspinat dazu (möglichst aufgetaut),
pfeffern und salzen,
Zitronensaft dazu (Menge nach Geschmack).
Deckel drauf und den Spinat gar dünsten.

Vor dem Servieren
Muskatnuß und
Parmesan (Gran Padano geht auch) drüberreiben und durchmengen.

Ich habe keine Mengenangaben gemacht, weil ich den Spinat aus der kalten Lameng zubereite und ich dazu erst eine Meßreihe *grins* starten müßte; außerdem, weil doch jede/r nach dem eigenen Geschmack würzt.

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Mathias56 Chefkoch sagt:  
03.11.2011 17:44
Hallo,

inzwischen habe ich eine andere Garmethode: ich übergieße den rohen, gewaschenen, frischen Spinat mit etwa 2 Liter kochendem Wasser. Gut ausdrücken, damit jegliche Feuchtigkeit heraus geht und dann weiter gar dünsten, und lieber in Butter, das habe ich so aus Italien.
TK benutze ich eigentlich nie,

LG

Mathiaas

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