Gemüsesuppe mit Pute

oder auch ein Eintopf, wie man es nehmen will...

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Zutaten für Portionen

¾ ml Wasser
Putenbrustfilet
¼  Steckrübe(n)
½  Kohlrabi
Knoblauchzehe(n)
Lauchzwiebel(n)
1 Dose Erbsen und Wurzeln
100 g Nudeln (Stern-)
  Salz und Pfeffer
1 EL Thymian
1 EL Rosmarin
1 EL Oregano
Lorbeerblatt
Wacholderbeeren
  Kümmel
  Senfkörner
  Olivenöl

Zubereitung

3/4 Liter Wasser in einem großen Topf mit Thymian, Rosmarin und Oregano auf niedriger Flamme aufkochen lassen. In der Zwischenzeit das Putenbrustfilet in kleine Stücke schneiden und in den Topf geben. Die Knoblauchzehen abziehen und dazu pressen. In ein verschließbares Teesieb Senfkörner, Kümmelsaat, das Lorbeerblatt und die Wacholderbeeren geben. Zu der Suppe geben und aufkochen lassen.
Die Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Geputze Steckrübe und Kohlrabi in Würfel schneiden. Mit Erbsen und Wurzeln zu der Suppe tun und mitkochen. Auf mittlerer Flamme etwa 15 Minuten köcheln lassen. Die Sternnudeln und einen Schuss Olivenöl dazu geben und nochmals ca. 10 Minuten ziehen lassen. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.05.10
Rezept-Statistiken: 2.802 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Eukalyptus2  Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

Jesasmäßigguat  Suppenkoch sagt:  
27.12.2010 07:35
Diese Suppe ist lecker und sättigt, wie ein Eintopf. Mit frischen Möhren und TK-Erbsen hat man kaum mehr Arbeit.

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