Granatapfel - Salat

Vitamin - C - Bombe für den Winter

Zutaten für Portionen

Mandarine(n)
Granatäpfel
Datteln, getrocknet
4 EL Orangenblütenwasser

Zubereitung

Die Mandarinen schälen und die weißen Fasern so gut wie möglich entfernen. In kleine Stückchen schneiden. Die Granatäpfel aufschneiden und die Kerne mit dem Löffel herauslösen. Die Datteln entkernen und fein hacken.
Mandarinenstücke, Granatapfelkerne und Dattelstückchen mit dem Orangenblütenwasser in eine Schüssel geben und gut mischen. Vor dem Servieren mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 140 kcal
Freischaltung: 07.05.10
Rezept-Statistiken: 21.169 (0)* gelesen
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Verfasser:

susannemsb Chefkoch


Mitglied seit 21.11.2006
19 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Tamin0 Tellerwäscher sagt:  
06.07.2010 23:33
Klasse Rezept! Vorallem an heißen Tagen bestimmt super, da es sehr leicht ist! Unserer Meinung nach gehen die Kerne der Granatäpfel jedoch mit den Fingern viel besser herauszulösen, als mit einem Löffel, da man so die Kerne nicht so schnell verletzt und dann denn wirklich stark färbenden Saft nicht überall verspritzt! :)
Wird es bei uns sicher öfters geben!
LG - Sören und Christian

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Pimenta82 Tellerwäscher sagt:  
15.10.2010 18:48
Klingt lecker muss isch gleich ausprobieren.
Man kann die Granatäpfel auch in die hälfte brechen, dann mit der offenen Seite nach unten auf die Handfläche legen und mit dem Löffelrücken auf den Granatapfelrücken klopfen dann fallen die Kerne unbeschädigt raus.

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Blauhilde Kartoffelschäler sagt:  
08.01.2012 21:42
Hilfreicher Kommentar:

Das Rezept klingt interessant und ich würde es gerne ausprobieren.

Vorher eine Frage: Was ist Orangenblütenwasser und wo bekomme ich es?

Schon mal vielen Dank im Voraus

Blauhilde

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susannemsb Chefkoch sagt:  
13.01.2012 21:14
Orangenblütenwasser bekommst du im Reformhaus oder in der Apotheke,

Gruß, Susanne

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