Forelle mit Orange

Trucha a la naranja

Zutaten für Portionen

Forelle(n)
100 g Mandelstifte
Orange(n), Saft davon
Knoblauchzehe(n), fein gehackt
100 g Semmelbrösel
  Olivenöl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Eine Auflaufform mit Öl einfetten. Den Ofen auf 160°C Umluft vorheizen. Die Orangen auspressen.

Die Forellen säubern, rundherum mit Salz einreiben, pfeffern und in die Auflaufform legen. Die Bäuche mit dem Knoblauch füllen. Danach die Forellen mit Mandelstiften und Semmelbröseln bestreuen, mit den Saft der Orangen begießen und zum Schluss mit Öl beträufeln. Im heißen Ofen benötigen die Forellen nur 15-20 Minuten um gar zu werden.

Dazu passt grüner Salat und Kartoffeln oder Stangenweißbrot.

Anstelle der Semmelbrösel kann man auch Weißbrotwürfel verwenden.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.05.10
Rezept-Statistiken: 1.412 (0)* gelesen
7 (0)* gespeichert
41 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

ases Küchenjunge


Mitglied seit 13.10.2009
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Die schnelle Art zu kochen
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Luftig-leichtes Adventsgebäck für den Plätzchenteller
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
... die Fischspezialität aus den Niederlanden!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: