Erdbeer - Joghurt - Mousse

fettarm

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Zutaten für Portionen

500 g Erdbeeren, gewaschen und verlesen
2 EL Orangensaft
75 g Zucker
300 g Joghurt, fettreduziert
6 Blatt Gelatine
200 ml Schlagsahne
2 m.-große Eiweiß

Zubereitung

Die Erdbeeren bis auf einige schöne (für die Garnitur) pürieren und mit Orangensaft, Zucker und Joghurt glatt rühren. Die Gelatine in kaltem Wasser ca. 10 Minuten einweichen, tropfnass bei schwacher Hitze im Wasserbad auflösen.

Die Erdbeermasse nach und nach einrühren und kalt rühren. Die Masse kaltstellen, bis es zu gelieren beginnt.

Die Sahne steif schlagen und mit den steif geschlagenen Eiweißen unter die Joghurtcreme heben. Die Mousse fest werden lassen. Von der Mousse Nocken abstechen und mit Erdbeeren dekoriert anrichten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 200 kcal
Freischaltung: 29.04.10
Rezept-Statistiken: 4.875 (1)* gelesen
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Verfasser:

SHanai  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

SHanai  Sternekoch sagt:  
17.09.2011 22:01
Schmeckt auch sehr lecker mit TK-Beeren

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