Gesundheits - Gugelhupf

kann auch ohne Kakao gemacht werden. Die Masse für eine 2 Liter Gugelhupfform

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Zutaten für Portionen

2 Tasse/n Mehl
1 Tasse Zucker
1 Tasse Milch
2 m.-große Ei(er)
50 g Margarine
1 Pck. Vanillezucker
½ Pck. Backpulver
1 EL Kakaopulver

Zubereitung

Backrohr auf 180° aufheizen, Heißluft. Gugelhupfform mit Schmalz kräftig ausstreichen.
Ich mache das mit den Fingern, man kommt am Besten in alle Rillen.

Teig:
Mehl, Zucker, Milch, Dotter, Zimmer warme Margarine, Vanillezucker und Backpulver zusammen in die Rührschüssel geben und durchrühren. Die Hälfte des Teiges mit dem Kakaopulver verrühren. Aus dem Eiklar Schnee schlagen und zu Hälfte in die helle und dunkle Masse unterheben.

Erst die helle Masse in die Form geben und dann die dunkle Masse. Mit dem Teigschaber zweimal im Kreis rühren, dass sich die Massen etwas vermischen. Ca. 45 min backen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.04.10
Rezept-Statistiken: 12.194 (6)* gelesen
147 (0)* gespeichert
457 (1)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

kabsi  Hendlgriller


Mitglied seit 06.01.2010
3.643 Beiträge (ø4,15/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

leckermausi61 Küchenjunge sagt:  
09.05.2011 18:00
Hallo,Hermi, ein schnell gemachter Kuchen ohne viel aufwand zu machen und wirklich lecker, hab ich gleich mal abgespeichert , L.G. Marina.

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kabsi  Hendlgriller sagt:  
09.05.2011 18:44
Hallo Marina

Freut mich, dass du gefallen daran gefunden hast. Er ist wirklich sehr schnell gemacht und vor allem wenig Fett.
Danke für deinen Kommentar und deine Punkte

Lg. hermi

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EyesWideShut13 Smutje sagt:  
24.07.2011 11:31
Hilfreicher Kommentar:

Hallo!

Genau so mache ich meine Kuchen auch immer, mal als Schoko, Zitrone oder auch Nuss (wenn man das Mehl durch Nüsse ersetzt, in dem Fall kann man das Fett komplett weg lassen).

Also ein total leckeres und einfaches Rezept, das schön wandelbar ist!!!
Von mir 5***** !!!


lg

EyesWideShut13

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kabsi  Hendlgriller sagt:  
24.07.2011 19:43
Hallo EyesWideShut13

Danke für den tollen Kommentar und den Punkten

Ich ändere auch sehr oft ab. Oder auch als Blechkuchen mit Früchten

Lg. hermi

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kleinehobbits  Sternekoch sagt:  
03.08.2011 19:37
Hallo Hermi,

Sohnemann hat gestern statt meiner deinen Kuchen gebacken.
Er ist superschnell und sehr lecker geworden.

Vielen Dank fürs Rezept!

LG Silke

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kabsi  Hendlgriller sagt:  
03.08.2011 22:39
Liebe Silke

Vielen vielen Dank an deinen Sohnemann

Lg. hermi

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TheVinni Tellerwäscher sagt:  
04.08.2011 17:09
Hallo,
der Kuchen ist wirklich super locker, lecker und sehr einfach zu machen.
Ich bin immer wieder erstaunt, dass er so gut schmeckt, trotz so wenig Fett.

Vielen Dank für das Rezept

MfG


Vincent

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kabsi  Hendlgriller sagt:  
04.08.2011 22:29
Hallo Vincent

Dieses Rezept stammt noch aus meiner Schulzeit und wird bei mir sehr oft gemacht. Eben wegen dem Fett und auch wenig Eier


Danke für die tolle Bewertung

Lg. hermi

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plasa2412  Smutje sagt:  
04.08.2011 21:38
Hallo Hermi!

Heute habe ich den Gugelhupf auch gebacken. Der ist schnell zusammengerührt, schmeckt gut und dass so wenig Fett drin ist, macht ihn mir sehr symphatisch.

lg
Sabine

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kabsi  Hendlgriller sagt:  
04.08.2011 22:25
Hallo Sabine

Das freut mich sehr, dass er dir sympatisch ist. Es ist auch der Lieblingsgugel meines Mannes

Danke für die tolle Bewertung

Lg. hermi

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Fluse13  Suppenkoch sagt:  
07.08.2011 11:16
Hallo Hermi,

ein Rezept, bei dem man sieht, dass auch ein "gesunder" Kuchen super schmecken kann! Der Kuchen ist ruck-zuck gemacht und schön locker und saftig.

Danke für das Rezept.

LG,

Birgit

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kabsi  Hendlgriller sagt:  
07.08.2011 22:32
Liebe Birgit

Danke für deinen lieben Kommentar und deine tolle Bewertung

Lg. hermi

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Perle  Hendlgriller sagt:  
10.08.2011 13:29
Hallo Hermi,

hab Deinen Kuchen auch gebacken und bin fasziniert, daß ein Kuchen mit sowenig Fett und Eiern auskommen kann und noch dazu oberlecker schmeckt :-)

Bild anbei. Danke für das schöne Rezept, das es jetzt bestimmt öfters mal bei uns gibt.
lg
Perle

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kabsi  Hendlgriller sagt:  
10.08.2011 21:36
Liebe Perle

Danke fürs probieren und du mit meinem Rezept Freude hast.

Danke auch fürs kommende Bild und die tolle Bewertung

Lg. hermi

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Bärin Suppenkoch sagt:  
18.10.2011 11:15
Hilfreicher Kommentar:

Hallo kabsi!

Ein leckeres, einfaches Rezept, an dem sich letztens mein Mann wagte. Er hat das Eiweiß allerdings komplett unter den ganzen Teig gegeben und dann erst die Menge geteilt, fand er einfacher :) Zum Schluß gab es noch Schokoguß mit Lebkuchengeschmack darüber (nicht, daß es sonst zu gesund wird...). Alles in allem ein tolles Rezept, daß wir sicher öfters machen werden.

Gruß, Bärin

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kabsi  Hendlgriller sagt:  
18.10.2011 15:24
Hallo Bärin

Vielen lieben dank an deinen Mann, dass er sich daran gewagt hat und euch natürlich auch geschmeckt hat.
Hab es noch nie gewagt, das Eiklar gleich rein zu rühren, werde es beim nächsten mal auch machen.
Rezepte sind ja da, um auch einige Abwandlungen zu machen

Danke für die tolle Bewertung

Lg. hermi

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ecuadoriangirl Küchenjunge sagt:  
28.01.2012 08:26
ich wollte unbedingt eine neue silikon-gugelhupfform ausprobieren. Ich habe es mit einer Tasse Mehl und eine Hasselnüsse gemacht, dazu noch ein Rest Marzipan und 150 Gramm (rest) weiße Schokolade. Es hat super geschmeckt!

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snergle78 Tellerwäscher sagt:  
10.05.2012 18:06
Der Kuchen könnte ganz nach meinem Geschmack sein. Ich habe aber noch nie einen Kuchen mit Tassen Mengen gemacht. Wie gross sollte denn so eine Tasse sein? Kaffeetasse oder etwas grösser? Danke für die Info. :-)

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kabsi  Hendlgriller sagt:  
10.05.2012 23:15
Hallo

Das ist ganz egal, wie groß die Tasse ist, denn es passt immer das Mengen Verhältnis zusammen. Du musst nur schauen, wie groß deine Gugelhupf Form ist.

Lg. hermi

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