Gemüseauflauf

lactosefrei

Zutaten für Portionen

200 g Gemüse, TK (Leipziger Allerlei)
300 g Gemüse, TK (Blumenkohl und Brokkoli)
4 große Kartoffel(n)
350 ml Sahne (Soja, lactosefrei)
30 g Kräuterbutter, lactosefreie
1 große Zwiebel(n)
20 g Brühe, klare (Instant)
  Salz und Pfeffer
  Kümmel
  Paprikapulver
  Maggi
100 g Käse, geriebener (Emmentaler, lactosefrei)

Zubereitung

Den Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen.

Die Kartoffeln schälen und in gleichmäßige dünne Scheiben schneiden. Das Leipziger Allerlei in eine Auflaufform füllen, eine Lage Kartoffelscheiben darauf verteilen, den Blumenkohl und den Brokkoli drauf geben und darauf die restlichen Kartoffelscheiben verteilen.

Die Zwiebel hacken und in der Kräuterbutter glasig anbraten. Mit Sojasahne ablöschen, aufkochen lassen und die Sauce mit klarer Brühe und allen Gewürzen herzhaft abschmecken. Die Sauce kurz köcheln lassen und dann auf den Zutaten in der Form verteilen.

Etwa eine Stunde backen. Dann den Käse darauf streuen und weitere 20 Minuten überbacken.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.04.10
Rezept-Statistiken: 7.144 (4)* gelesen
12 (0)* gespeichert
201 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Breather Tellerwäscher


Mitglied seit 14.02.2010
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Leckeres und gesundes „Fast Food“
Die schnelle Art zu kochen
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht

Schlagworte für dieses Rezept

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: