Michi´s Thunfischsalat
| 1 Glas | Paprika, geschnitten |
| 1 Glas | Erbsen |
| 3 Dose/n | Thunfisch, in Öl |
| 2 | Zwiebel(n) |
| 2 Beutel | Reis |
| 1 Prise | Salz und Pfeffer, schwarzer |
| 3 EL | Curry - Ketchup |
Zubereitung
Die 2 Beutel Reis kochen, in einer Pfanne die Zwiebeln, Paprika und die Erbsen ca. 5-6 min rösten.
Den fertigen Reis in eine Schüssel geben, das geröstete Gemüse dazu geben und alles schön vermengen. Nun das Öl vom Thunfisch abgießen und den Thunfisch auch mit vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken nun noch die 3 EL Curry Ketschup unterrühren und danach eine halbe Stunde kalt stellen.
Fünf Minuten vor dem Essen anrichten, damit der Salat ein wenig wärme gewinnt.
Den fertigen Reis in eine Schüssel geben, das geröstete Gemüse dazu geben und alles schön vermengen. Nun das Öl vom Thunfisch abgießen und den Thunfisch auch mit vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken nun noch die 3 EL Curry Ketschup unterrühren und danach eine halbe Stunde kalt stellen.
Fünf Minuten vor dem Essen anrichten, damit der Salat ein wenig wärme gewinnt.
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Kommentare anderer Nutzer
zickenpaule
sagt:
sagt: 28.04.2004 19:29
Hallo
habe den Salat gerade auprobier... Super Lecker und schnell gemacht!!!!!!
Bis Bald
Zickenpaule
habe den Salat gerade auprobier... Super Lecker und schnell gemacht!!!!!!
Bis Bald
Zickenpaule

Henglein
Rama Cremefine























Das hört sich lecker und einfach an und wird demnächst probiert....
Bis denne
sierrrra
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