Kardamom - Mandel - Tupfer

Eiweißverwertung , Lichtmessgebäck

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Zutaten für Portionen

4 m.-große Eiweiß
100 g Mandel(n), blanchierte, gemahlen
1 TL, gestr. Puderzucker aus Rohrohrzucker
1 Prise Kardamom, gemahlen oder
1 TL Kardamom -Rohrohrzucker *
1 Prise Meersalz

Zubereitung

* Für das Kardamomaroma ca. 200 g Rohrohrzucker in der Kaffeemühle mahlen. 30 g (1 Gewürzpackung) Kardamomkapseln mahlen und unter den gemahlenen Rohrohrzucker geben. So hat man immer einen tollen Kardamomzucker. Muss sehr vorsichtig dosiert werden, ist super aromatisch.

Die Eiweiße steif schlagen. Die Mandeln unterheben. Den Puderzucker und das Gewürz und die Prise Meersalz unterrühren.

Kleine Tupfen Teig auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech geben, das Eiweißgebäck bei 150 Grad backen, bis es etwas Farbe angenommen hat. Das dauert je nach Größe der Tupfen nur 8-10 Minuten. Das Gebäck dann in einer Blechdose aufbewahren.

Tipp:
kann auch mit anderen Gewüzen wie Vanille oder Tonkabohne variiert werden.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.04.10
Rezept-Statistiken: 1.834 (2)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

vanzi7mon  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

44866  Kartoffelschäler sagt:  
09.12.2010 13:24
Hallo Vanzimon.
gestern habe ich ein Rezept zur Eiweißverwertung gesucht und mit Deinem ein sehr einfaches und wohlschmeckendes gefunden. Ist es richtig, dass die Tupfen weich bleiben? Meine Freundinnen und ich waren jedenfalls ganz begeistert davon, bei so wenig Zuckeranteil so leckere "Wölkchen" essen zu können.
Danke fürs Einstellen und noch eine schöne Adventszeit
LG, 44866

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vanzi7mon  Sternekoch sagt:  
09.12.2010 14:07
hallo 44866,
ja, die Tupfen bleiben weich.
Danke fürs Ausprobieren. Es freut mich, das euch die Tupfen mit so wenig Zucker auch geschmeckt haben.

Wer ein Eiweißgebäck in der Süsse von Makronen erwartet muss sicher die Zuckermenge verdreifachen.

LG vanzi7mon

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