Putenbraten mit Gemüse aus dem Römertopf
fettarm, schnell und einfach!| 1 kg | Putenbrust am Stück |
| 4 | Kartoffel(n) |
| 3 | Karotte(n) |
| 3 | Zwiebel(n) |
| 2 | Paprikaschote(n) |
| Salz und Pfeffer | |
| Gewürzpaste (Chimichurri) oder anderes Gewürz nach Wahl | |
| Thymian | |
| Zucker | |
| 3 EL | Öl |
| 2 EL | Wasser |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
Zubereitung
Den Chimichurri mit dem Öl anrühren, evtl. noch etwas Salz und Pfeffer dazugeben und damit das Fleisch bestreichen. Den Braten mindestens 2 Stunden marinieren.
Die Kartoffeln in schmale Scheiben schneiden (ca. 0,5 cm), die Schale kann dran bleiben, muss aber nicht. Die Karotten schälen und auch in Scheiben schneiden. Die Paprika und die geschälte Zwiebel in mundgerechte Stücke schneiden. Den Knoblauch schälen und ganz fein hacken. Das Gemüse leicht salzen und eine Prise Zucker sowie ca. 1 - 2 El Thymian dazugeben.
Den Römertopf laut Anleitung wässern (meiner braucht ca. 10 min.) und anschließend das Gemüse reingeben. Die 2 EL Wasser dazugeben. Den marinierten Putenbraten aufs Gemüse geben und den Römertopf schließen und in den kalten Ofen stellen. Bei 160°C (Umluft) ca. 90 min. garen.
Das Fleisch ist wunderbar zart und saftig und die Beilage ist gleich mit fertig. Im Topf bildet sich ein wunderbarer Sud, der gebunden auch eine tolle Soße ergibt. Schnell, einfach und superlecker! Dazu noch kalorienarm.
Es kann für den Braten auch jedes andere Gewürz genommen werden. Toll schmeckt es auch mit Gyrosgewürz. Außerdem lassen sich auch andere Gemüsesorten verwenden, je nach Lust und Laune.
Die Kartoffeln in schmale Scheiben schneiden (ca. 0,5 cm), die Schale kann dran bleiben, muss aber nicht. Die Karotten schälen und auch in Scheiben schneiden. Die Paprika und die geschälte Zwiebel in mundgerechte Stücke schneiden. Den Knoblauch schälen und ganz fein hacken. Das Gemüse leicht salzen und eine Prise Zucker sowie ca. 1 - 2 El Thymian dazugeben.
Den Römertopf laut Anleitung wässern (meiner braucht ca. 10 min.) und anschließend das Gemüse reingeben. Die 2 EL Wasser dazugeben. Den marinierten Putenbraten aufs Gemüse geben und den Römertopf schließen und in den kalten Ofen stellen. Bei 160°C (Umluft) ca. 90 min. garen.
Das Fleisch ist wunderbar zart und saftig und die Beilage ist gleich mit fertig. Im Topf bildet sich ein wunderbarer Sud, der gebunden auch eine tolle Soße ergibt. Schnell, einfach und superlecker! Dazu noch kalorienarm.
Es kann für den Braten auch jedes andere Gewürz genommen werden. Toll schmeckt es auch mit Gyrosgewürz. Außerdem lassen sich auch andere Gemüsesorten verwenden, je nach Lust und Laune.
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Kommentare anderer Nutzer
Natti79
sagt:
sagt: 17.06.2011 15:42
Hallo Morgana-le-Fay,
es freut mich, dass es bei Euch auch so gut angekommen ist. Wir sind auch immer wieder begeistert.
LG
Natti79
es freut mich, dass es bei Euch auch so gut angekommen ist. Wir sind auch immer wieder begeistert.
LG
Natti79
Jondarane
sagt:
sagt: 26.06.2011 17:44
Huhu
Habens heute auch gemacht und bin doch zufrieden. Danke sehr für das supergute rezept.
Aus Mangel an Putenfleisch und spontankocherei haben wir bereits marinierte Hühnerbrust genommen und schmeckt trotzdem gut.
Danke sehr!
Habens heute auch gemacht und bin doch zufrieden. Danke sehr für das supergute rezept.
Aus Mangel an Putenfleisch und spontankocherei haben wir bereits marinierte Hühnerbrust genommen und schmeckt trotzdem gut.
Danke sehr!
Jondarane
sagt:
sagt: 03.07.2011 12:59
Maren64
sagt:
sagt: 25.12.2011 21:21
Das Fleisch ist wirklich sehr zart und lecker - aber einen Sud habe ich nicht. Bei 2 EL Wasser - wo soll der auch herkommen ....
Schade, so einen schönen Braten mit dem Gemüse und keine Soße. Mal sehen, was ich da jetzt mache ....
Schade, so einen schönen Braten mit dem Gemüse und keine Soße. Mal sehen, was ich da jetzt mache ....
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