Tabouleh

... passt besonders gut zu Geschichten aus Tausenundeiner Nacht!

Zutaten für Portionen

220 ml Wasser
160 g Bulgur, oder Instant Couscous
1 EL Olivenöl
20 g Butter
  Für die Marinade:
4 Stängel Minze
8 Stängel Petersilie, glatt
1 EL Sultaninen
1 EL Mandelblättchen
1 große Chilischote(n), rot, mild, oder eine halbe rote Paprika
2 EL Honig (Akazien-)
1 EL Gewürzmischung (Ras el Hanout)
30 ml Zitronensaft
60 ml Olivenöl
  Salz
  Pfeffer
  Beeren, rosa

Zubereitung

Kochendes Wasser über den Bulgur geben, 5 - 7 Minuten quellen lassen. 1 EL Olivenöl und die Butter unterheben. Bulgur entweder mit einer Gabel oder zwischen den Fingern zerbröseln und abkühlen lassen.
Minze- und Petersilie-Blätter abpflücken und in Streifchen schneiden. Ein paar Blätter zur Dekoration aufbewahren. Kerne aus der Chilischote schaben und die Schote sehr fein schneiden. Mit den restlichen Zutaten vermischen und mindestens 25 Minuten ziehen lassen. Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zum Schluss rosa Pfefferbeeren darüber streuen, mit Minze und Petersilie dekorieren.

Tipp:
Statt Bulgur oder Couscous kann man auch Hirse verwenden.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.04.10
Rezept-Statistiken: 12.530 (5)* gelesen
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2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

candy253 Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

echtrosa Smutje sagt:  
16.04.2010 06:57
liest sich soooo lecker !!! Werde ich schnellstens ausprobieren. echtrosa

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