Tofu Total Topf

Nicht nur für Veganer und Vegetarier

Zutaten für Portionen

70 g Tofu
1 Handvoll Pilze
1 kleine Tomate(n)
  Gemüsebrühe
  Senf
  Petersilie
  Basilikum
  Olivenöl
 n. B. Gewürze

Zubereitung

Bei den Mengen der Zutaten sollte jeder selbst die ideale Mischung zwischen Pilzen und Tofu finden. Manche mögen mehr Pilze, andere wollen mehr Tofu.

Den Tofu in kleine feine Stücke schneiden und in einer beschichteten Pfanne mit Olivenöl anbraten. Die Pize waschen, in Scheibchen schneiden und dazugeben. Mit etwas Petersilie und/oder Basilikum anbraten.Etwas Gemüsebrühe in die Pfanne geben und die geschnittene Tomate dazu geben. Nach Belieben würzen. Etwas Senf schmeckt auch sehr lecker.

Dazu habe ich Wraps gegessen, auch Reis oder Nudeln sind sicherlich passend.

Tipp:
Tomatensoße oder andere Sachen, die sich noch im Kühlschrank befinden, verwenden.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.04.10
Rezept-Statistiken: 3.856 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

TofuTante Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

Pizzabäckerin Tellerwäscher sagt:  
26.02.2012 16:45
Ich habe das Rezept noch ein wenig abgewandelt und Räuchertofu genommen, eine Zwiebel mit angebraten und schließlich mit ein wenig Schmand (Creme fraiche) abgeschmeckt. Wirklich sehr lecker.

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