Ganzer Hecht

mit pikanter Sauce

Zutaten für Portionen

Hecht, klein ca. 60 cm
2 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
Chilischote(n), fein geschnitten
1 TL Pfefferkörner, gemörsert
2 EL Sojasauce
1 Stück Ingwer, fein gewürfelt
Paprikaschote(n), rote, fein geschnitten
Zwiebel(n), gewürfelt
2 EL Sesamöl
300 ml Weißwein, trocken

Zubereitung

Den Hecht gründlich säubern, trocken tupfen. Knoblauch, Chilis, Pfefferkörner, Sojasoße und Ingwer vermischen und den Hecht darin mind. 1 Std. marinieren. Geht sehr gut in einem Gefrierbeutel.

In einer Pfanne Sesamöl erhitzen, die Zwiebeln und Paprikaschoten anschwitzen, mit dem Weißwein ablöschen. Diese Mischung in einem Bratgefäß verteilen und den Hecht dazugeben. Im vorheizten Bachofen bei ca. 200° garen. Der Fisch ist gar, wenn sich die Rückenflosse leicht rausziehen lässt.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.04.10
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Verfasser:

Neumarkt  Suppenkoch


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