Hähnchenbrust mit Schafskäse gefüllt
| 1 | Hähnchenbrustfilet, ganz |
| 100 g | Schafskäse |
| Kräuter, italienische, (tiefgekühlt) | |
| Salz und Pfeffer | |
| 400 g | Spätzle, (am besten frische aus dem Kühlregal) |
| etwas | Butter |
| 1 EL | Olivenöl |
| Paprikapulver | |
| Gewürzmischung (Grillgewürz) |
Zubereitung
Die Hähnchenbrust waschen und trocken tupfen. Auseinanderklappen und mit den Kräutern bestreuen. Den Schafskäse in Scheiben schneiden und damit füllen. Die Hähnchenbrust zusammenklappen und mit Rouladenklammern, Küchengarn oder Zahnstochern verschließen. Von außen jetzt mit Salz, Pfeffer, Paprika- und Grillgewürz kräftig würzen. Das Olivenöl in eine Pfanne geben und rundherum braten. (Ca. 30-45 Minuten). In einer separaten Pfanne die Butter zerlassen und die Spätzle darin kurz erhitzen. Mit etwas Salz oder Aromat nachwürzen.
Für die fettarme Ernährung kann man statt der Spätzle auch Reis verwenden, oder die Spätzle nur in Salzwasser kurz erhitzen. Seit einiger Zeit gibt es auch kalorienreduzierten Schafskäse oder man lässt den Schafskäse ganz weg.
Für die fettarme Ernährung kann man statt der Spätzle auch Reis verwenden, oder die Spätzle nur in Salzwasser kurz erhitzen. Seit einiger Zeit gibt es auch kalorienreduzierten Schafskäse oder man lässt den Schafskäse ganz weg.
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Kommentare anderer Nutzer
ne_biene
sagt:
sagt: 06.07.2004 22:46
war lecker :) Bei uns gab es Basmatireis dazu :))
13.06.2005 17:37
das war wieder so richtig was für meines vaters lieblingstochter.die kalorien vergess ich lieber *gg*
lg chiara
lg chiara
30.05.2008 15:16
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
ich habe die Brüstchen nur in der Pfanne angebraten, danach für ca. 20 Minuten bei 120° im Backofen fertig gegart. Dadurch waren sie schön saftig und der Käse noch nicht verlaufen.
Vielen Dank für die leckere Anregung
Heike
ich habe die Brüstchen nur in der Pfanne angebraten, danach für ca. 20 Minuten bei 120° im Backofen fertig gegart. Dadurch waren sie schön saftig und der Käse noch nicht verlaufen.
Vielen Dank für die leckere Anregung
Heike
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